www3.tvboxnow.com1 }0 ^/ V3 O8 G( B' w
天氣轉熱，許多女性飲食偏好生菜沙拉、生魚片和冰品等性味寒涼的食物，但中醫師表示，這類食物會造成女性宮體受寒，阻礙氣血循環，有利於子宮肌瘤的生長，嚴重時甚至需進行子宮切除手術，可能導致膀胱受損、更年期提早報到，提醒天氣再熱，仍要盡量避免冰冷生食。公仔箱論壇) c V/ w: o5 s! y& S2 E) g& G4 w4 ]
$ E9 }4 x! k; ]1 T; [
 : v/ ^$ {' K2 _/ A
生魚片等性味寒涼的食物會造成子宮氣血循環變差，增加子宮肌瘤增生和變大的機會。
7 b) U& F% X" i# h0 x, O8 mtvb now,tvbnow,bttvb
# Z: M0 T( k Y- o! U& _. W1 O% A公仔箱論壇一名57歲的日籍婦女，20年來因子宮平滑肌瘤，飽受痛經、月經血流過多、腹脹、腰痠、頻尿等困擾，49歲停經時子宮肌瘤已達24公分，婦產科醫師建議開刀切除子宮，但懼怕手術的她堅持強忍不適、不願摘除子宮，直到102年3月因陰道不正常出血到中醫門診就醫，經過下腹部針上艾灸並服用中藥調理，當晚出血即止，持續治療幾個月後，不僅身體不適獲得改善，肌瘤也明顯縮小，日本婦科醫師評估不需開刀。
3 m; r1 [: G. Y" q公仔箱論壇公仔箱論壇) V1 ?3 M$ u" f7 |$ \: \+ r
子宮寒涼循環差 好發子宮肌瘤
, o1 u3 f" g3 }* l# D6 ~% p0 ^ i公仔箱論壇台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示，子宮良性肌瘤在中醫屬於癥瘕、積聚的範疇，好發於痰瘀寒凝體質，日本人愛吃冰、生魚片、生菜沙拉等性味寒涼食物，更會增加子宮肌瘤增大機會，藉由圍刺任脈、胃經、腎經、肝經等腹部穴位，艾粒溫通氣血，改變子宮腔體環境，並給予中藥活血理氣、溫陽化瘀等方式調理，有助於減輕子宮肌瘤患者的不適症狀。
$ }* g5 l& _) ?3 v$ Atvb now,tvbnow,bttvb; X5 b' @0 Y. v5 C. ]
據統計40至50歲□性罹患良性子宮肌瘤比率最高，可達50％至77％之多，是子宮切除術的最主要原因，不過臨床決定是否開刀的關鍵不在於子宮肌瘤的大小，而是症狀，手術也不是唯一的治療方式，目前有許多替代療法可減輕症狀和不適。0 p: h1 \. z6 h7 y+ V. |
, D7 H' c5 W, h& v6 \
3 H5 v) y8 G# F* s- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥胖女性的體內雌激素較多，易導致子宮肌瘤增生，平常需做好體重控制。
2 ]: ^, f/ b+ S1 a; H$ V" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S/ j( Y b Y: R
手術切除子宮 更年期恐提早報到
: j7 a% Y4 f F C- U" r' C公仔箱論壇周宗翰中醫師指出，現代手術方式比以前進步安全，但還是存在著輸□管、膀胱損傷、尿失禁或膀胱陰道瘻管的風險，而且子宮與卵巢血管是相互溝通的，當子宮切除，卵巢30％的血液失去供應來源，卵巢功能會受到一定程度的影響，可能導致更年期提前或提早衰老。" u6 q& a5 ?, n4 x
公仔箱論壇1 h: [. \3 _ Q5 b
此時，透過中醫輔助治療和體質調理，不用開刀，也能改善子宮環境和氣血循環，縮小子宮肌瘤，減輕不適症狀。tvb now,tvbnow,bttvb5 W& M1 b3 |/ c+ Q3 B1 r8 X
) Q9 X/ n+ {' ~
預防子宮肌瘤 生活管理5錦囊
" d; d: Z9 ~3 @+ P7 U# F如何預防子宮肌瘤的形成？周宗翰中醫師提供以下方法做為參考：
% B* r: R& C5 _2 qwww3.tvboxnow.com適度減重：有家族史或體內雌激素較多的肥胖婦女，是罹患子宮肌瘤的高風險族群，平時生活習慣應謹慎，適度減重能降低子宮肌瘤的發生率。www3.tvboxnow.com+ z3 s: q5 Z$ Y$ P! m
www3.tvboxnow.com" j% t5 E: } ]9 l
多菜少肉：少吃肉類以避免誤食過多的環境賀爾蒙，多吃□色蔬菜，但不要在就寢前吃水果。
; q7 F2 h6 ]' ^! Q4 |0 |tvb now,tvbnow,bttvb* I& y; D) M+ D+ G5 ~
不吃生食：飲食盡量熟食、避免生食，因為冰品或寒性食物會導致婦女的宮體變寒，下焦氣血循環變差會使子宮體環境更適合子宮肌瘤的成長。
) Y+ r5 |: L V/ I5 d. qwww3.tvboxnow.com
9 j+ s; r/ r3 G3 x3 Ttvb now,tvbnow,bttvb體質調理：有肌瘤體質的人應該諮詢中醫師調理體質，改善下焦的氣血循環。; J* G: ^% Q5 Z) }# G% d0 [
7 |6 T% g( i; [% g; l規律運動：養成運動的習慣可有效降低子宮肌瘤的發生率。( s- l3 r# I* v* q. R9 x1 M% s' X* h i# i
|
發表於 2015-8-12 05:42 AM
| 
