[西式食譜] 咖喱羊骨腩

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+ M8 _8 y$ v( E/ m8 Y* s0 j( O% q  ~材料：www3.tvboxnow.com* _9 N. x+ p  V/ ]
帶骨羊胸腩500克(已切件)、純味乳酪250毫升、洋蔥1個、番茄2個、蒜茸2茶匙、薑茸2茶匙、香葉1片、印度薄餅4塊www3.tvboxnow.com! ?1 L" t" g* r7 C' w) i
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# y# X5 j4 g# S! y. R2 y, o9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：tvb now,tvbnow,bttvb8 h: G7 R3 E* b
印度咖喱粉1湯匙半、印度紅辣椒粉1茶匙、甜椒粉1茶匙、薑黃粉1/2茶匙、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _9 _, k6 K* i

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! t( q' W" i2 ~% \. E8 ?% otvb now,tvbnow,bttvb做法: www3.tvboxnow.com) V6 F5 Y; J; k9 O* W. O- a
1.羊腩解凍洗淨，番茄洗淨去皮去核，切細碎，洋蔥去衣切細碎。www3.tvboxnow.com* a; B4 I1 z( g" {

1 G" F! \" {1 E7 K6 s2.燒熱鍋，用少許油爆香薑蒜茸，下洋蔥碎炒約10分鐘。
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3.轉小火下咖喱粉、紅辣椒粉、甜椒粉及薑黃粉炒至香味四溢。
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" ?* r0 a7 `! ~- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.下羊腩炒約4分鐘，加入番茄碎、香葉、乳酪及適量水。
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7 G5 |7 O% x0 M7 i. V  D5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.沸後蓋上，慢火燜大約45至60分鐘直至羊腩腍身，加鹽調味。www3.tvboxnow.com9 w6 d; c7 v; a( {

3 {* d. B5 t* @' V: I" c: {tvb now,tvbnow,bttvb6.另燒熱油鍋，把印度薄餅逐塊放入炸數秒，至脆身即撈起，跟咖喱同上桌。