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材料：tvb now,tvbnow,bttvb: o6 V$ }) S6 O+ U: ]3 H: R6 |
新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊tvb now,tvbnow,bttvb: u) f! Y! f% q2 F/ o( R2 V* t% h
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調味：
5 S% B/ D% K ]1 Q7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙公仔箱論壇; t. a7 J4 |3 h
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' c b5 L: B2 v! b* w% D4 p; U做法:
/ s* \: W) l. M: u$ P1.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。
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6 M3 x' s/ B2 Y5 D0 |+ Ttvb now,tvbnow,bttvb2.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。5 d9 u3 t9 q/ f I
3 E# X% g% r9 |+ w% U O公仔箱論壇3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。
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0 Z7 k- s: `. ] ]! u4 x* V. P e7 q4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y1 x6 | U6 N, Q* E* _
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發表於 2015-8-15 01:15 PM
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