/ u- Z7 r) t. {: \9 y; ?材料：
$ s9 }- j7 p& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊www3.tvboxnow.com! _1 |/ y$ V5 L' s# l- A
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調味：
* V6 X2 \( ~" Z2 u g Itvb now,tvbnow,bttvb鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙www3.tvboxnow.com2 F o* q2 _' K- u+ Y1 G
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/ r0 l( ^8 I# l( Z7 w5 b" u$ C8 e% c做法:& ]4 ] O: c, M: D6 B0 v
1.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。
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7 x6 K% w; p# i3 u2 n4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J4 ~# H1 F1 |" r
8 S" `% q1 I5 C/ o e+ zwww3.tvboxnow.com3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。
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4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。
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發表於 2015-8-15 01:15 PM
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