[中式食譜] 仙人掌炒雞柳

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0 i  I$ v- S8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     # \# r. T. l8 w$ B  k
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒tvb now,tvbnow,bttvb2 {+ A9 }) X0 H7 h. c: W+ g& C

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調味:     
; a+ H: }" t# q' C% p) ~( F0 Dtvb now,tvbnow,bttvb蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許公仔箱論壇8 q. \$ S  R, @' o! R5 w0 j+ i( |
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做法:     
7 F7 x. y" ~$ ~公仔箱論壇1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。/ @: P% i8 m$ E) n/ k$ ~
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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; T: S+ L  ]6 ~5 K+ O4.最後撒上腰果即可。
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