( T: S j/ Q* U( M' o9 o5 G# k材料:
% d/ w3 P9 z0 O: O2 Uwww3.tvboxnow.com雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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! j/ g, E |% F& B9 l% ^1 r/ G. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?7 b6 c- ?+ d, a
調味:
) o' m' T% g! h' g" C5 @# Mwww3.tvboxnow.com蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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+ ~4 Q7 T8 K0 Q2 M/ P. r8 R0 k" s( Ytvb now,tvbnow,bttvb做法: www3.tvboxnow.com0 {" l; {/ I* c4 ^: m( O
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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+ Y8 N# G; i% j! O0 M W" Ytvb now,tvbnow,bttvb2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
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9 f- n0 w' Z2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。公仔箱論壇 m4 I- v' @, N& r: Z4 k8 @7 U
0 d" S, _2 |4 t; U- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後撒上腰果即可。www3.tvboxnow.com) @" s& k# {. S, L4 w) ]% A% s
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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