www3.tvboxnow.com8 l& z( v. W# s7 d
材料:
4 i& W X i0 I& }6 l6 H+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
9 P6 L: u7 P1 X7 a( q% Awww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^" H4 F0 r4 @& L0 z- O0 g7 W
, W! I L6 Z/ w4 {3 }
調味:
* P4 a! A! z0 q q公仔箱論壇蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
% F3 A* j! i% |# swww3.tvboxnow.com
: R9 \2 B/ @ i2 {, V' n( \ @# ?" i E
- H9 K n7 H1 m' g+ @ }做法: www3.tvboxnow.com0 F, o! [: K `$ i4 k
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
0 \5 i" Y$ t! Y公仔箱論壇www3.tvboxnow.com0 x0 \& i$ z- i; z& H9 R& C7 H
2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
6 J: p8 ~- }' r0 Qwww3.tvboxnow.com
0 a v7 e) d* Y3 ^4 I% k公仔箱論壇3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
1 J0 x6 a C9 R; \* v2 Gtvb now,tvbnow,bttvb1 B& s$ k) n6 u# ?& ~; o
4.最後撒上腰果即可。
/ f8 x- [, [# I: c+ D& S- S公仔箱論壇公仔箱論壇" f6 z1 q0 x$ t$ O! S& h" F
|
發表於 2015-8-21 06:22 AM
| 