, y' X, O% C/ k+ `( c) L3 B5 w/ L5 n5 gtvb now,tvbnow,bttvb材料: 公仔箱論壇% L# u0 f) H: ^2 g7 O
半肥瘦免治豬肉300克、洋蔥(剁碎)半杯、蒜蓉1茶匙、雞蛋1隻(拌勻)、麵包糠半杯、中東包2個
$ I% o6 w; ~% J) O# ytvb now,tvbnow,bttvb& e( ^ t* G/ @0 f! n8 k
www3.tvboxnow.com' [7 G2 n5 Y* @! i! i; C3 h
調味:
, z# W! s6 ?: v; ]2 @: _* j配菜: 紅蘿蔔100克(刨絲)、白蘿蔔100克(刨絲)、芫荽少許、魚露2-3湯匙、白醋3湯匙、白糖2湯匙、蒜蓉1茶匙 調味料: 黑胡椒碎1茶匙半、鹽半茶匙、糖半茶匙、魚露2茶匙
. Z; o- V0 R% c6 swww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O4 n3 Z( q3 |1 Z- m. x1 V
tvb now,tvbnow,bttvb5 U) m) g( R' \' }( Q% a
做法:
$ b z# o/ }: ~' \* n3 _7 l d公仔箱論壇1.免治豬肉、調味料、洋蔥、蒜蓉、雞蛋及麵包糠拌勻至挺身,放入雪櫃冷藏20分鐘。" |; m! V2 M' @ `" ]3 f4 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _: {' J8 S7 P& j+ ]$ h' o Z/ r4 a
2.肉料分為兩份,捏成餅形。燒熱油煎肉餅至兩面金黃色,直至熟透後取出,待片刻後切半。0 n4 \9 p9 c I# S, E; u& r- z
1 h% m( U4 [7 M' ]% @tvb now,tvbnow,bttvb3.配菜拌勻備用。公仔箱論壇# h1 f$ Z7 L: `1 Z$ m* y
www3.tvboxnow.com J9 k8 v. A3 K c% w7 v, l1 c4 ?% z
4.中東包白鑊烘熱,切半,夾入肉餅及配菜即可。 |