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材料：4人分量公仔箱論壇" @- D I1 c8 U, |
' ?8 X% ]+ K1 E4 o4 q" _公仔箱論壇材料功效：
- s3 \; o) w: H& w2 V0 L1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
# ]; c% A% y* g1 r7 s- c3 Ltvb now,tvbnow,bttvb2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血, F/ F- k+ y$ ?4 g0 ] ]
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
8 g9 P' |% R7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）" C% H' }& x) L! q8 w
5）排骨.....一斤
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做法0 W# |' C) P0 h3 N4 ?( o
①苦瓜洗淨，去瓤，切件www3.tvboxnow.com$ x( ]. F/ z8 d4 v) L
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②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
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③排骨氽水公仔箱論壇- s# N/ y; h2 E" a6 ~: n7 a0 `9 f$ b
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④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
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% T2 [0 S Y! m! s, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
& p5 \- ?& W. h& Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^6 o1 P/ _8 K! z$ {" E& n
⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
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" G c: ]% G# K; s. Ctvb now,tvbnow,bttvb注意：★
- z+ g+ b, C- [# F7 L7 G* Lwww3.tvboxnow.com因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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