朋友相處時戲言：「你把口咁臭！」當然無傷大雅，但現實生活中，卻真的有人長期被口臭困擾，別以為口臭只帶來社交不便及尷尬，原來還是疾病的徵兆。文：pcwww3.tvboxnow.com' W* J8 Q, s% D+ {2 ]4 n
: O8 V& h$ `0 U% i嚴防糖尿、肺病來襲
* T8 `: C% y2 p2 `% H$ \「睡醒後發覺口臭，主要由於一般人在經過一整晚睡眠或長時間沒說話、沒飲水狀態下，口腔內滋生細菌，便會帶有不太清新的口氣。」家庭專科醫生李俊傑（左圖）指，進食過於濃味如洋葱、蒜頭等食物，以及煙酒太多的人亦會導致口臭，這些情況下經過早上潔齒後，難聞氣味應該會消失，然而，如口臭持續，久久未能消散，很有可能是牙齒健康出現問題。「最常見的是牙周病、蛀牙，又或口腔、舌頭潰瘍等引致。」. Y* ^! o5 |6 J4 ?
公仔箱論壇9 U" _) V9 W }3 i9 X/ T
或許你會以為，護理好牙齒，口臭便不會發生，事實又並非如此，口臭原來有機會是重病的徵兆！「糖尿病人易口乾，引致細菌感染機會增加，因此亦易誘發口臭。又如腎病病人，口腔也會發出一種『尿騷味』！肺病令氣管擴張，亦易產生難聞口氣。」說來很嚇人，但內臟疾病引致口臭，卻一點不假，不可不察。至於小朋友如本身有鼻敏感、鼻水倒流，晚上慣用口呼吸，又或患有睡眠窒息症、胃病如胃酸倒流等人士，也會令口腔較易滋生細菌，導致口臭。
3 m# v4 F/ X- U( A; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, X7 \. C0 N/ g) \' _公仔箱論壇撇除患慢性疾病的可能性，預防口臭方法最重要是注意口腔 生。李俊傑認為，用牙綫、牙縫刷、漱口水固然有幫助，戴假牙者則應更徹底潔齒。
! `$ |* B7 a' Hwww3.tvboxnow.com
2 K I3 e B2 I1 xtvb now,tvbnow,bttvb中醫重提升腸胃功能
" B o# M' e& }: ^. y: V# L( u) K公仔箱論壇至於中醫對口臭問題又有何看法？「排除了器質性病變引起的口臭，一般人有口臭的情況大致分為兩大類，一類是人體有內熱，另一類是身體有不足。前者表現為食多易渴或伴有大便不通、腹脹、皮膚有痘痘等；後者表現為胃口差，食少就腹脹、大便爛及易感覺疲倦等。」中醫師徐俐（上圖）如是說。
3 ?; f% K# B7 S& x% Q6 v3 C
0 V7 Q n6 l9 D0 wwww3.tvboxnow.com針對這兩種情況引起的口臭問題，可以試從食療湯水方面入手。總的來說，中醫學主張提升脾胃功能，促進消化舒暢來防治口臭。日常應少食煎炸油膩食物，避免給人體添加太多「熱、濕」。因口臭所牽涉的毛病實在很多，如久久查不出成因，應盡快就醫，進行身體檢查，對症施治。8 @. Y# E3 |3 y0 K+ q7 ]
8 B) n/ l: |6 L! Q* e& E
日常改善湯療
# r% X; |9 {, i$ W4 W•身體有內熱，用黃豆芽、豆腐、雪耳、馬蹄及大眼雞魚煲湯，能清熱消滯、滋陰降火。www3.tvboxnow.com4 ]& S+ q; D) V# T; R/ X1 ^$ i: G
9 M U3 T: f; X! H Kwww3.tvboxnow.com材料：公仔箱論壇; X8 M) z+ M2 l/ A, `9 P
黃豆芽半斤、豆腐一磚、馬蹄十枚、雪耳一朵、大眼雞魚一至兩條、薑三片。
$ Y q1 _% h& f! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ~0 I, o- `8 N Z; l9 O製法：, s. N( q; S4 I! R
先用薑片煎香大眼雞魚，再加入其他材料及水適量，慢火煲一個半小時即成。
. S& c3 }! M( ^2 `: f* S' ?3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S9 a5 L8 v. B" w# U/ l# |5 h+ n& s
•身體有不足，用淮山、蓮子、薏米、節瓜、眉豆及排骨煲湯，能健脾祛濕、利水消腫。
, b2 u% S: F+ |- J* l( r* h) G材料：tvb now,tvbnow,bttvb6 j/ _) F) h2 k0 c
淮山、蓮子、薏米各三十克、節瓜兩個、眉豆五十克、排骨三百克。tvb now,tvbnow,bttvb4 U2 V* M7 e9 L9 L& V% x! ^
製法：
j3 O! X1 t' U, l; {8 ?- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各材料加水適量，慢火煲一個半小時即可。註：飲用前先諮詢醫生意見。
' d( R- C! W# dwww3.tvboxnow.com5 N' q5 p( L; O& {- ]
如何自行測試？) l: z: V" l6 o/ Y r
有些人，口臭較嚴重，自己可以聞到口臭的氣味，但有些人卻要通過他人的反應，才知道自己有口臭。
/ o8 j2 a |# S) c( s& N. N. b) D公仔箱論壇$ M6 r+ L! L0 _! t8 `7 }
自測口氣的方法是將左右兩手掌合攏，並收成封閉的碗狀般，包着嘴部及鼻頭處，然後向掌心呼一口氣，緊接隨即用鼻吸回，便可聞到自己口腔的氣味如何。公仔箱論壇% P. B/ X" u0 c& E0 q$ {7 z, Q6 @8 ?
|
發表於 2015-9-1 01:09 PM
| 
