7 y6 F, H! X O9 |, [4 }5 m4 M1 j1 N; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J" k3 _. Z& @7 m! F
蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片
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! h( k+ f; u a做法: 8 D- x2 Q' B, [) ?) T
1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。tvb now,tvbnow,bttvb6 u& n+ m% A; W+ L- v% W ]
% {- a7 g7 h0 z5 k5 c1 ~1 h; g2 k1 K2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。tvb now,tvbnow,bttvb$ a' B9 K7 d9 @( T* D9 U
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發表於 2015-9-3 05:55 AM
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