1 O: r$ j( O; \6 D3 Etvb now,tvbnow,bttvb材料:
" e5 l% u5 B0 a. ?0 D( `# J( A公仔箱論壇蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片
" d: { |! @: L0 Z) t. hwww3.tvboxnow.com: m, D/ O E( b+ G( j9 e. q
) Q: x N5 ~$ L
做法: 公仔箱論壇4 a, j! J+ o7 B6 z% k7 _
1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。tvb now,tvbnow,bttvb! V4 m- ]: R) F y4 E/ }
2 w# g8 K$ \/ h" ~+ lwww3.tvboxnow.com2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。- ? _* }' t6 L% E, X# u0 I0 j
|
發表於 2015-9-3 05:55 AM
| 