# B8 A$ i- X* \, P材料: tvb now,tvbnow,bttvb+ m. L: V. e& J6 w8 ^
蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片tvb now,tvbnow,bttvb% S4 ~: F6 H! ~+ y% l( n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [. ]3 }9 D. M: ~- r
tvb now,tvbnow,bttvb; M* _' `$ g; ^% u }# K
做法:
7 q; O, M, t% f0 W. o Z/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。
% j( |/ Z3 M$ @/ o) V$ n! m L7 S# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' K0 l& B F3 m& I
2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。
2 W$ g! O+ I3 T2 u& R: j! btvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-9-3 05:55 AM
| 