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材料:
: ~$ U$ e5 z" n0 [; ?: K$ X8 @+ gwww3.tvboxnow.com蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片1 C& O$ l& C s4 m! Z/ v
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0 J* A4 k8 r ~2 awww3.tvboxnow.com做法: 公仔箱論壇0 l. p9 F2 u. C, g2 v/ y) I
1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。
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2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。$ e% {$ }% F0 R2 ]9 L) E L2 f
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發表於 2015-9-3 05:55 AM
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