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材料公仔箱論壇5 q" k# o' v7 D. C. W
牛肉.....5兩公仔箱論壇: ]7 F% z: L# W' O
蕃茄 (切角).....2個
8 E0 V* K/ b. D" N+ V% lwww3.tvboxnow.com大薯仔 (切角)1個www3.tvboxnow.com8 u( ]- q, A$ \ @* q7 N
洋蔥 (切粗條).....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {( ~" a8 p G' e: ^
青蔥.....少許
8 h4 D2 Y: L0 r) g6 d( w+ f: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....少許
/ }8 z/ P/ x' u% K公仔箱論壇蕃茄濃湯.....1罐
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6 s* e8 e6 T7 W" N; j7 y9 W: Jtvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇( s5 J+ w1 q2 w& S* e
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& l4 p8 Z4 ]. R& H公仔箱論壇牛肉切片(適當調味)。
e0 y' y2 {" N) i1 e9 |! L公仔箱論壇薯仔角烚至7成熟(備用) 。* J4 K: k, @" S8 B
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb- L0 t7 X5 r1 g5 l
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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# _3 f) h2 s% d; s6 h) Q7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香牛肉片至半熟(備用) 。( O# e& |. }3 s! _
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p9 t2 G5 M' p; D8 M
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
0 r' W* G3 R* Z6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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; D" j/ m, z( |tvb now,tvbnow,bttvb加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
/ `( w. B% ]/ j4 i! j r# a( V1 d加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。tvb now,tvbnow,bttvb0 e6 c- I, D( k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a( T- t- v0 O2 p7 x
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j I& x9 w* o! J2 i' [8 ]加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A7 r- H, E' H+ |1 i; U! m
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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