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材料1 k9 ~ x8 ~# Z3 @$ \& G) f% u
牛肉.....5兩
: ^5 T- E* W& ~# l蕃茄 (切角).....2個公仔箱論壇8 O, o9 Y% ?) ~2 Q+ q
大薯仔 (切角)1個tvb now,tvbnow,bttvb. A1 r& U% {! p. ]( O1 r5 W
洋蔥 (切粗條).....1/4個www3.tvboxnow.com2 u* k3 T! X2 m _: Z0 q/ u1 e
青蔥.....少許' }2 u' R/ O* G) n6 t2 \: \+ j
薑片.....少許
/ A8 @. t9 _* v& d# iwww3.tvboxnow.com蕃茄濃湯.....1罐
% a/ H- d# Z1 X2 n$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; s1 N' G% k2 f6 d- C; n4 B9 T
8 u" U) P$ `4 [3 |7 h0 J1 f公仔箱論壇做法
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0 k' X4 L- i7 S; p0 L3 Fwww3.tvboxnow.com牛肉切片(適當調味)。
2 w; `2 r+ I O8 w. |. |& \tvb now,tvbnow,bttvb薯仔角烚至7成熟(備用) 。5 H" e- [9 ]$ ~# K4 B/ q
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5 F3 t( o+ L1 q) ~( B( bwww3.tvboxnow.com薯仔角烚至7成熟(備用) 。2 e. v2 ~, G: ]! b* @
爆香牛肉片至半熟(備用) 。www3.tvboxnow.com9 V4 _# ^5 @& C" `( ?& q- e7 o
7 s+ z7 u3 W+ x, R公仔箱論壇3
1 W* g; W% r& F Y爆香牛肉片至半熟(備用) 。: _" x/ m: B' x9 y- B
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。0 W! g# e+ r$ i6 F0 s. f% U7 z+ D
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1 V# x/ {4 B, m/ Nwww3.tvboxnow.com爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
6 K Z* H6 ~& D公仔箱論壇加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
4 u7 ?$ g- N/ ]0 T* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 g+ V! `. \; n! c. f6 E) x% O
5公仔箱論壇6 m E& _2 c3 D3 T
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
# e4 L7 n1 ^' |$ u% J: y. S/ H7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。. K7 L$ U* F# ^ {6 v
9 j W9 {, }( W n) X* Etvb now,tvbnow,bttvb6公仔箱論壇4 o8 j' J7 g2 S
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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