【華人健康網圖文提供／人類智庫】原則1／盡量少鹽，甚至無鹽
( O! C4 F: _1 [; ?/ c5 d1 e2 g! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽分攝取過多會破壞體內礦物質均衡，擾亂細胞代謝而造成易罹癌體質，因此濟陽式食療法主張盡量少鹽。
1 t4 ]8 t$ ?! v, V% n; ]. l 吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則公仔箱論壇& m3 P l) D g, @1 C) V3 k
或許有些人會擔心完全不攝取鹽會對身體造成影響，但其實食物中（尤其是魚貝類與海藻類）本來就有鹽分。維持生命所需的鹽分為1天2～3g，可從食物中充分取得，不必另外攝取。現代人使用大量調味料、食用鹽分含量高的加工食品，因此所攝取鹽分比以前更多，超出實際需求。
2 }8 q* ]; h4 W2 C& ?0 w4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症治療中：盡可能不要攝取。www3.tvboxnow.com$ u( d. d3 {8 g4 @: @
預防復發：目標為1天5g以內。公仔箱論壇% J$ ~8 u. [: h7 o1 I
原則2／限制動物性蛋白質、脂質（四足動物）6 g. |# F5 }1 A% `$ P
根據美國的研究，已知動物性蛋白質和癌症有密切關係。動物性脂肪中富含的飽和脂肪酸更會導致癌症、降低免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb% S0 q0 D! t/ X2 F, q' S
癌症治療中的半年至一年期間，必須嚴格禁止富含以上成分的四足動物（牛、豬、羊等）。為了提高食療法的效果。糙米蔬食是基本原則，若無法做到，則可攝取適量雞肉及魚貝類。tvb now,tvbnow,bttvb# J( q4 k+ _* F& w) u$ b
癌症治療中：半年至一年期間禁食四足動物。1天1個蛋。1週可食用2～3次平常分量一半的雞肉、白肉魚、貝類、甲殼類。
4 A/ _! o. N b, p- Q2 nwww3.tvboxnow.com預防復發：基本上1天1個蛋和1天1次雞肉、1天1次魚貝類。四足動物每週1次左右。
$ {/ E. Y' t' ?$ L& \' [原則3／攝取檸檬、蜂蜜、啤酒酵母
+ l2 Q/ A4 @: s4 P& P: k公仔箱論壇檸檬含強力抗氧化作用的維生素C，和幫助檸檬酸循環運作順暢的成分。蜂蜜自古就被當作藥物使用，是一種提升免疫力的食物，建議每天攝取。
* ^4 j2 [4 c' b# ^tvb now,tvbnow,bttvb啤酒酵母（EBIOS錠）是一種對於補充蛋白質很有幫助的營養食品。長時間持續糙米蔬食，容易造成動物性蛋白質（胺基酸）攝取不足，建議每天食用。www3.tvboxnow.com3 v) x2 y0 x7 }
癌症治療中：檸檬1天2個、蜂蜜1天2大匙、EBIOS錠1天20錠。公仔箱論壇" I+ O+ w) y6 Y* b3 l- T
預防復發：檸檬1天1個、蜂蜜1天2大匙。
" R+ _ V" k( L' w2 k: g5 R9 Mwww3.tvboxnow.com 吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則
9 @- \, g7 A# n$ P2 F原則4／大量攝取新鮮蔬菜、水果（低或無農藥）
& J' H" B/ g! a# M; [) |6 m公仔箱論壇人體裡存在著活性氧，會使細胞氧化，而形成癌症的主要原因又與過氧化脂質（經過氧化的脂肪）有關聯。tvb now,tvbnow,bttvb( L) n7 H' S4 Q5 P' ^
蔬菜、水果裡含有抗氧化物質，能消除上述物質的有害作用。還含有豐富的鉀，能將多餘的鈉排出體外並調整體內的礦物質均衡。
" p6 T; q, M6 X6 Swww3.tvboxnow.com癌症治療中：每天大量蔬菜和水果（1.5L果汁和蔬菜500g）。
4 p4 {+ f2 t0 C; g9 {' U4 cwww3.tvboxnow.com預防復發：每天200～500ml蔬果汁和蔬菜350～500g。: ` y) Z3 p) q% w& r( g
原則5／吃含有胚芽的穀物、豆類、芋薯類
& f; J1 j4 H$ `, x6 V2 u最近癌症與檸檬酸循環之間的關聯性受到相當多的矚目。檸檬酸代謝能在體內形成維持身體活動的能量。如果進行檸檬酸代謝的檸檬酸循環無法順利運作，不但會導致癌症，也會造成各種疾病。穀類胚芽含維生素B1，能幫助檸檬酸循環運作順暢。近年來由於精米技術進步，一般人攝取的維生素B1減少，或許也和癌症增加有關。此外，豆類（黃豆）中所含的大豆異黃酮具有抗氧作用，也含有能預防癌症的膳食纖維。芋薯類也是很好的食材。
: C5 T, |: ?9 T6 R* O# j癌症治療中：每天一餐食用糙米、胚芽米、五穀米或全麥麵包、義大利麵。豆類、芋薯類1天1次。
6 s" |9 G% ]! d9 i0 kwww3.tvboxnow.com預防復發：每週1～2次糙米等主食。豆類、芋薯類1天1次。
; \& |% K8 w+ r& e q' {; @7 K: Ktvb now,tvbnow,bttvb原則6／飲用天然水
# v! v: T( M" w1 P, `自來水中含有誘發癌症的殘留氯氣。雖含量甚微，但每天飲用還是會累積體內。
8 Z- L5 g+ j( g/ \, b4 y X8 Y1 J濟陽式食療法建議飲用天然水，若情況不允許，可安裝濾水器。
; V: J5 R1 L& S8 y癌症治療中：天然水。www3.tvboxnow.com0 e p+ i7 z# Q4 z- L
預防復發：建議安裝濾水器。www3.tvboxnow.com3 N- D- S2 A; I6 U
 吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則公仔箱論壇, v& `7 l; q% k# F! [
原則7／攝取乳酸菌、海藻類、菌菇類www3.tvboxnow.com7 l& v% m! J j: \ e
最近研究發現腸道環境與免疫力有很大的關係，而腸子能將體內的代謝廢物和有害物質隨著糞便一起排出體外，具有重要的作用。調整腸道環境對於預防所有疾病來說都非常重要。建議多攝取能調整腸道環境的乳酸菌、富含膳食纖維的海藻類和菌菇類。海藻類和菌菇類亦含抗癌成分。
3 e d/ ]' G5 d7 P6 x癌症治療中：優格1天300～500g。海藻類、菌菇類1天各1次。
. n* O/ j' J: t) J0 }) |公仔箱論壇預防復發：優格1天300g。海藻類、菌菇類1天各1次。
/ T5 f3 y4 ? N) h4 Itvb now,tvbnow,bttvb原則8／油品選用橄欖油或芝麻油www3.tvboxnow.com* q; c$ V3 W# }, V2 G2 S t; U- r
調理油種類繁多，也需特別留意。盡量避免易氧化油品，多攝取橄欖油、芝麻油等富含一元不飽和脂肪酸的油品。加熱烹煮時建議選用不易氧化的橄欖油。www3.tvboxnow.com( x+ _6 y- P, t1 U( Y! p; F
癌症治療中：控制攝取量。3 P7 Y& A2 B K/ s5 G
預防復發：注意不要攝取過量。
! T% d( `/ J. S: H: e2 A3 k本文出自人類智庫《吃這些癌細胞會消失》 |
發表於 2015-9-3 08:47 AM
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