[其它食譜] 蕃茄薯泥羹～～～～

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb3 l+ T' B& Y  j+ M) ^: D

& Q7 c# h# S) ytvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉１００ｇ
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3 k+ l  L- @9 g牛番茄１顆/ H8 J4 d! u* @# P. [3 K2 O

& v6 |. i! ]5 Q. [5 d+ w5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味洋芋片１００ｇ
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蛋清３顆
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/ g) M& t" a+ d6 i% S- |9 x/ p+ o$ I調味料：www3.tvboxnow.com! @1 p/ I' Z% T& ~- ^' a

" d2 U2 @4 w4 }  p+ x5 D' Nwww3.tvboxnow.com鹽１匙
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做法：
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１．將雞胸肉切除筋,切成塊狀,放入調理機中,加３００ｃｃ的水、蛋清,打成漿狀,倒於濾網過濾,過濾較粗的纖維,留下過濾的肉漿備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c4 h! k( f7 T, J+ D  k

# Z9 c9 r- p* F: K7 {; u: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．將洋芋片放入調理機中,加１０００ｃｃ的水,打成糊狀,備用。
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３．番茄去蒂頭,從尾部表皮劃刀,下水鍋汆燙去皮,取出後切小塊狀備用。+ e" V& Q) O  \8 O6 \$ ]1 j
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４．取一炒鍋,下做法２煮滾,下鹽、做法３煮勻,關掉火,將做法１倒入拌勻即可。