[其它食譜] 蕃茄薯泥羹～～～～

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材料：
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雞胸肉１００ｇ
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( E1 p+ Z, ^0 ~' S0 Z( [8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛番茄１顆
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原味洋芋片１００ｇtvb now,tvbnow,bttvb4 ]+ K/ T1 O5 e! V  R$ @

  j5 c$ o/ r3 r3 d) S0 R% y公仔箱論壇蛋清３顆
0 b7 t4 n3 @9 b6 ~9 }, ~) F6 A& G! ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m5 X- [+ ?. ~7 @' h: I+ h
調味料：
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& B/ }: Q9 n# Dtvb now,tvbnow,bttvb做法：
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１．將雞胸肉切除筋,切成塊狀,放入調理機中,加３００ｃｃ的水、蛋清,打成漿狀,倒於濾網過濾,過濾較粗的纖維,留下過濾的肉漿備用。1 Y% p' M! ?$ k+ w% J5 b0 J: O

2 d( m. Z6 e: E3 v7 X0 d( _. {２．將洋芋片放入調理機中,加１０００ｃｃ的水,打成糊狀,備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?7 L  s+ x0 m! S0 p; u

8 r+ h  m/ L# L: X' ~) P- Z5 Zwww3.tvboxnow.com３．番茄去蒂頭,從尾部表皮劃刀,下水鍋汆燙去皮,取出後切小塊狀備用。公仔箱論壇" k: c% \' K% j( U( M$ q7 \' V
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４．取一炒鍋,下做法２煮滾,下鹽、做法３煮勻,關掉火,將做法１倒入拌勻即可。