/ u @. ]* @ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
8 o1 l* y, `/ p/ V+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。涼瓜1條（切薄片）、魷魚1大隻、紅燈籠椒1/4個（切粒）、青燈籠椒1/4個（切粒）、蒜片2粒、紹酒2湯匙、清水適量
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9 ?( L5 Y b' ]) y( q) @" q9 r調味醃料（魷魚）：
# Q, J* G$ _3 I5 N6 K7 j4 d公仔箱論壇薑汁1湯匙半、檸檬汁1湯匙半、生粉1湯匙、胡椒粉少許、鹽1/4茶匙 芡汁： 生抽半湯匙、糖2茶匙
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1 @9 d5 x: }) t7 e, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: www3.tvboxnow.com N3 K( w; V0 u( M( e
1.魷魚洗淨抹乾、切粗條，用薑汁、檸檬汁、生粉、胡椒粉及鹽醃10分鐘。2 s" m6 I+ x# S' U
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2.起油鑊爆蒜片，加入魷魚略炒後灒酒，取出備用。9 d. I* Z; [; L2 r- G& U& `# v( o
( e7 o- K; M9 S5 x* D* q9 W5 Pwww3.tvboxnow.com3.加入涼瓜炒勻，注入少量清水將涼瓜片炒軟身，魷魚回鑊後加入生抽、糖及燈籠椒碎略炒，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q- \0 W- r( s, C& s% m- p
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發表於 2015-9-6 05:33 AM
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