[其它食譜] 醬燒秋刀魚～～～～

lovelymickey

食材：公仔箱論壇- H2 P. T4 Q# [0 U) A4 F6 `

" K5 J4 a+ h2 X4 ^: z; Q) r# B公仔箱論壇無毒水產秋刀魚４條* W6 v" m$ W9 c' H- C7 D) S
蔥６－７支
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調味料：
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- V$ i5 D/ r: j: [6 Htvb now,tvbnow,bttvb米酒４匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O; t) F7 a- c

8 D1 h) v9 A8 r! H1 H; b- g黑醋４匙www3.tvboxnow.com( @0 C+ `; z0 O4 R, K
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瑞春蘭級清油４匙
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進口有機紅晶冰糖．．．．少許
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步驟：
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１．把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上（以防秋刀魚沾鍋）,把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。0 Q/ [. w- @( E6 g7 @% Q

. D; P5 v; M' @. I8 G/ otvb now,tvbnow,bttvb２．蓋上蓋子,用小火加熱３０分鐘左右（注意鍋內液體是否被燒乾）再悶個１０分鐘即可。