材料：
$ l/ B' ^' T# l& {1 [) N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# r5 x/ V6 w, [4 J+ v
豆干５０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ] i3 c: a8 t7 T9 d8 h
& r9 {- [ J Awww3.tvboxnow.com五花肉５０公克' e. e5 }9 J# k8 x$ v) L
公仔箱論壇- o8 v( ^1 l$ a( M
4 ?1 g5 K' x1 o8 a5 |5 \tvb now,tvbnow,bttvb新鮮魷魚段５０公克
2 M& r4 y; p6 r. l& Y公仔箱論壇
7 y9 E, ?' z. ]( E4 Z
% B! r8 a. I1 A" x: Y, `3 xtvb now,tvbnow,bttvb韭菜花１５０公克tvb now,tvbnow,bttvb5 v4 k1 v) p x' N( K
4 N9 D; T& T, M9 a9 k: ~4 z$ p
4 q1 Z& V+ J4 ^6 |7 Lwww3.tvboxnow.com蒜片１０公克公仔箱論壇* X2 m, d9 B) z! Q/ D# Q
7 Q$ w# C, u) c2 r. P
+ P% `' n$ ]* A/ D8 j+ S, S3 ?3 R辣椒１０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p* |: r6 l- ]8 f
3 ] @& S. ~$ H- ]% K公仔箱論壇* q. b/ H1 F% \! l! [8 _
薑１０公克
0 S, Z9 B* Y1 m3 Y" q& W" B1 ? bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. W$ J7 i- p; x& r* |" X& N公仔箱論壇調味料：www3.tvboxnow.com' M5 c- \+ v. N6 v5 U
, V3 b+ J5 B5 R; h& e& h. U
韭菜花醬３大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G8 `! a1 }0 j" i8 s. n
7 ]1 K2 I. }$ c! t+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; B1 X, e5 Q) i4 S( y% j [9 j$ }糖１大匙公仔箱論壇2 |. h8 t/ U0 m5 Y( V
8 T& V6 D) y0 N" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G* T) ~( N2 `5 ~, L
米酒１大匙www3.tvboxnow.com2 v, w9 `4 R8 ^, ?8 T1 a* I, ~- W, F
www3.tvboxnow.com! e4 V4 \- L7 k
www3.tvboxnow.com) p: C- x- k. p) S% k
雞粉１大匙
9 B! [/ l, `7 r# ^9 Y! {4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 }7 Z0 F. J- [( G0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
3 ]- D: T+ {, n' {: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 a5 I' ^# m/ F& E公仔箱論壇１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。公仔箱論壇0 z' |6 y2 n! j
4 X) x5 u' ?9 Z7 n& K) `tvb now,tvbnow,bttvb２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。5 n3 m, y! Y+ R3 ]# f4 V1 f
tvb now,tvbnow,bttvb- Z$ a( `% v5 ~6 k
3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油
& |, e4 [2 L# V0 W+ u; s% S公仔箱論壇
* A/ p& o# t' B% [8 P1 a4 _. S4 q8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^: v5 u, f) L8 P
8 k3 G8 ?& [( |tvb now,tvbnow,bttvb５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。
" g& n! H$ J" O; Z" U7 l
/ _( M2 `) d5 W/ M: T* U) B& Q６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
| 