材料：www3.tvboxnow.com. r8 P/ [6 V3 G' e
9 J: {" U; d& L3 P* U8 }$ G豆干５０公克/ G: a: j. C, y% L" A' o
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五花肉５０公克
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新鮮魷魚段５０公克
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韭菜花１５０公克
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蒜片１０公克tvb now,tvbnow,bttvb, \4 Y7 S* y/ K0 D6 _
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* \, c8 \! @) V! k# d& ]" d公仔箱論壇辣椒１０公克
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( S! J7 S+ m( y1 E) ^, ]8 m) Rwww3.tvboxnow.com薑１０公克公仔箱論壇6 B& S8 O4 f5 [ |
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調味料：
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0 O! A) ~: [1 B. L$ qtvb now,tvbnow,bttvb韭菜花醬３大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N+ j* l, H" } z4 @, [: L r
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. B5 f% E: o5 ~3 z1 N# ?& D糖１大匙( @$ k P! [' y0 j/ U* Y
1 ]. r6 @$ s+ |/ [' i. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 G- e) P* f0 Q8 z4 X! R; e9 O$ q8 g
米酒１大匙
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4 t6 N9 |; }" l' W) V4 z公仔箱論壇% o; s: J5 S& m( Y5 C
雞粉１大匙
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做法：
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) Q. S3 F- r8 B2 X１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。www3.tvboxnow.com, q5 F% j' ?7 L
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２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。
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$ z' f, v! T, h( Ptvb now,tvbnow,bttvb3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油
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" b/ [* f! I& a$ t, Y3 W$ j0 E2 Mtvb now,tvbnow,bttvb4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
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５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。公仔箱論壇/ { L: W6 R5 a8 p. a9 y' N
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６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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