材料：公仔箱論壇$ ~' g: N5 l5 \- ?$ i
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豆干５０公克www3.tvboxnow.com% E6 l: [+ P, X
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五花肉５０公克
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新鮮魷魚段５０公克$ I' }0 s/ A' r; }. S1 d4 {& x: B- \
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韭菜花１５０公克
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蒜片１０公克
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辣椒１０公克
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! w& `; O$ y# S' ^' I: K5 ^/ H5 j4 K薑１０公克tvb now,tvbnow,bttvb2 V2 |; \ T2 X
& X9 e# U) z: S% X3 x% D9 }tvb now,tvbnow,bttvb調味料：. y* W/ H! M4 `$ O
; ~+ U% |" X; Z r* o) I/ Z4 f韭菜花醬３大匙www3.tvboxnow.com5 D! |( q% c- h. T& U5 O
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! M) x& j% l7 K$ W+ \糖１大匙
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) j4 H$ x3 b$ j" _) bwww3.tvboxnow.com米酒１大匙
: r6 r/ r3 }) R/ }& _% atvb now,tvbnow,bttvb9 ]" G. O8 _- \" M) L0 u
% _+ f; m+ R7 \4 I' x; c雞粉１大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d; H# X8 o; {1 U, ?0 K7 }
2 T7 Q' W l9 B9 |公仔箱論壇做法：7 q+ u9 k, a: p) m- K' p( d
8 a# r0 u: A9 l% E0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。www3.tvboxnow.com9 `- d8 Q7 s4 C; J2 k" U, g; \
- W5 t8 R1 \( _tvb now,tvbnow,bttvb２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。
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3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油公仔箱論壇( Z D8 H. V+ n8 f) _4 ?
D+ N+ k7 v% [( w/ g4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
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５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。8 W: K9 V( y, ^2 X6 {1 t
/ o' @; ?0 n, E0 \/ K0 O; y4 ^4 a公仔箱論壇６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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