小雞腿(drumsticks)750克 ; x" D2 O/ r/ N) \
洋蔥(切粗塊)1個
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馬鈴薯(切粗塊)2個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j3 w" C5 h g& E5 n5 C
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' I) u3 K$ y/ t+ ^% N公仔箱論壇蒜蓉1/2茶匙
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乾蔥蓉1茶匙 8 u0 l& ^7 b9 \) e
+ b' A7 i" |! P9 C5 o& |tvb now,tvbnow,bttvb清雞湯2/3杯
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4 `) u# [4 f6 M' H% T醃料:公仔箱論壇9 N8 ?2 B2 x$ l+ y0 W
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生抽(醬油)2茶匙 公仔箱論壇' H# [6 {# t/ p& C1 k* B4 B
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薑汁2茶匙
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埋獻(勾茨):www3.tvboxnow.com, z- ^: d' j) f7 ? o) n0 I; j
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) S# i- h0 l* V* }+ y# a' {做法:
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1.把雞腿洗凈,放入滾水(開水)中,拖水3分鐘去血水。(如果是新鮮雞,可免此步。)撈起,瀝乾水份。用醃料拌勻蓋好,醃約60分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T% i! {+ v1 b, a
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+ [7 ^0 i/ u+ {' G( Y: D9 j% m' Mtvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱油鑊,放下已醃的雞腿,煎至表面微黃,兜起備用。公仔箱論壇" t& g: M! F% g- G6 S
4 r! T) o! S6 d3 J5 z+ mtvb now,tvbnow,bttvb3.再下油,爆香蒜蓉和乾蔥蓉,下洋蔥炒至軟身。加紅蘿蔔和馬鈴薯炒香後,倒進雞湯,煮滾(煮開)後,倒回雞腿。蓋好,煮至所有材料軟身和雞腿熟透。雞湯汁最好收乾一大半。加青豆煮片刻,直至軟熟。tvb now,tvbnow,bttvb! U; ^: B; S/ |) L$ h( F1 m
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4.倒入椰汁,煮滾後,自己試味。酌量加點鹽。埋獻(打勾),煮至自己喜歡的濃稠度。上碟,趁熱供食。公仔箱論壇% u% \# N. P/ i# I# S9 N
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溫馨提示:
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可改用雞翼,或雞胸肉來做這道菜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C+ q% O: d" i! |
6 P4 i9 F" j, o1 h- z/ h公仔箱論壇至於配菜,可任意加甚麼蔬菜也可以。 |