返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 麻香涼拌三絲

tvb now,tvbnow,bttvb' P% R$ I! A' y- @7 m7 C8 d7 h5 B
材料︰
5 G6 A; @" s6 S, ]1 K雞1隻、青瓜(去籽切絲)約150克、甘筍(切皮切絲) 1條、萵筍(去皮切絲)約150克、蜜柚(去皮拆肉)約150克、幼鹽1茶匙、日式芝麻醬適量、炒香白芝麻適量tvb now,tvbnow,bttvb+ x# q. s# j: ~1 l. R
公仔箱論壇5 S4 ~, F) t0 e9 \

8 S- n0 ~5 e7 m: R+ N( j+ |www3.tvboxnow.com浸雞材料︰: M! t3 X) s- j5 [9 q( [! V1 o
水(蓋至雞面為準)適量、鹽2湯匙、八角3粒、蔥段 1棵、薑片5片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c1 O- a' l9 H' v" S9 h$ [: g

$ v8 o, u- y( X) L% F; H2 @
" c" M4 I4 z2 T& U公仔箱論壇做法︰
* B; T/ p! f) \- W* F公仔箱論壇1.先將青瓜絲和萵筍絲,加入鹽略醃15分鐘至蔬菜軟身,沖走多餘的水份和鹽份。! K0 s# J, N! e5 U2 W
6 X! Z' m, a7 |: J3 g: @0 `! I! D
2.燒熱一鍋水,加入所有浸雞材料以中火煮至水滾,加入後轉小火浸20至30分鐘。
; P9 w6 U; r8 ]  \" k+ c, `1 g公仔箱論壇www3.tvboxnow.com3 ?" i9 T. `6 y, o
3.將雞隻浸入冰水中略浸約20分鐘,將雞撕成幼絲。公仔箱論壇7 G/ D3 a, T% [' n
" g' r9 @$ `5 E
4.青瓜、甘筍、萵筍和蜜柚上碟,加入雞絲和柚子肉,拌以芝麻及麻醬,雪凍同吃。公仔箱論壇7 Z, }$ B) ]* y; [( U
返回列表