( k0 T1 h @& u! ytvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇: x* C/ D [" i$ V5 P0 s7 X
雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙1 S3 ^- u$ B! @: j" S# o
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醃料：
. p3 X9 r6 C- \7 R: x+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb" H( ~2 A. h# J& N$ V/ s J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i. T9 G4 |1 @, ^) h- j
& Z& _, i9 f5 G* @4 f( m7 N" u1 gtvb now,tvbnow,bttvb做法：
( e8 O% r- Z- t/ M8 ?tvb now,tvbnow,bttvb1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。
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1 r7 x m' _# s6 C Nwww3.tvboxnow.com2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。www3.tvboxnow.com% c2 {5 ?+ X2 ~& s0 W' @
. p# b, L# ?0 v+ r xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用; y F, I. q0 ]* j7 X$ Y1 a
* p5 y Y6 C# @- U1 |: n3 iwww3.tvboxnow.com4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。
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如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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