( Z) [+ L) P) |) f \www3.tvboxnow.com材料：
" W( P* K' N( N1 Y, K, h) T雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙
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c, \% q0 j! X) m U$ O# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) n2 `, B. p* ~- h5 Q* n& qwww3.tvboxnow.com醃料：
; t, X8 A/ A7 Y+ Q5 a: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許公仔箱論壇/ L \% s7 D/ e: h; S* H
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y% d' ?% l5 M) }( \* e) [
1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。
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/ W3 o4 {3 C# z; f2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。: \; p1 E# X% G$ V6 `; M
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3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用公仔箱論壇3 U: O2 D' D" O$ g9 }! \
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4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。
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Tips
. z( N2 k- K) G. y9 W$ m如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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