' g8 C ?! i- j7 g% e( E" c材料公仔箱論壇6 Z, X) A a$ p* h c( H
青根.....3條
& ^$ L8 U0 C$ d4 S( z9 |9 k8 ]- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香芹.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M/ }" e" I: s6 D5 M1 J
薑片.....數片
6 @; q/ e4 _8 q) ?8 B C2 g. h3 a冬菜.....適量
% `0 s$ n) X/ x; p粉絲.....適量
0 n6 Q/ J, e7 [公仔箱論壇酒.....少許' O# }5 p( ?, O( O, P0 Y
上湯.....適量& ^: E( }( c- f0 Q; C- G+ A% f, y! G
鹽.....1/4湯匙
' z9 F5 ~9 A8 b) T; Ztvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 j' M5 c4 i# ]& S7 b( s
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* d" g' M: U. b) y6 x做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {# o/ X! z! u+ ~; [6 P/ I
1.將處理好的青根洗淨，抹乾。' }4 X2 d0 s) k0 F! T$ E- x( b0 p
: C5 x7 e3 ]0 @0 w ^' ]www3.tvboxnow.com2.燒紅鑊，下油，使油均勻佈滿鑊身，倒走多餘油。轉慢火，放入青根。) j! p6 k# I- m; U
: P2 h$ Z, R0 I5 }& P$ _ \4 `3.熄火，讓青根慢慢煎熟。見魚身稍微可移動，反面再煎。 N0 i, ]4 \& z1 e
2 P: X; o' L5 v0 ]! y% _8 ]4.當魚煎至八成熟，在鑊邊放入香芹、薑片、冬菜炒香，轉大火，灒酒，加入上湯。tvb now,tvbnow,bttvb9 K! t4 r8 O0 R! I( `& J( T4 I/ O
6 K: A9 z; ]: n! J2 t9 |公仔箱論壇5.下鹽、糖調味。當魚湯變白，放入己浸軟的粉絲，魚熟，完成。
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發表於 2015-9-13 07:11 AM
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