[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
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2-3人份量   c3 m4 @( n2 G - q" H- m' c+ @1 o4 ]; \www3.tvboxnow.com材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v ) A! J0 i0 J; j9 S7 ~  |公仔箱論壇 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 公仔箱論壇' f# e3 K- x& e 做法: 8 d, G" q& y& j1 e  x) J公仔箱論壇 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 3 D! L( u; e9 s1 |+ {& j3 Z: U3 Ktvb now,tvbnow,bttvb小秘訣:( x$ J# ~4 k8 c0 ^2 v0 m6 [ 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {1 N( G( [( l& P; F" q tvb now,tvbnow,bttvb  b. Q" z) h& F- c" s6 \$ } www3.tvboxnow.com; o: b# }& y% K

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* o. O; w; Y$ A: [& Pwww3.tvboxnow.com希望大家喜歡，本人是一位素食者
1 P* G( j" s( F1 |素食者有分︰, O. g/ T& u2 a) d0 m- {
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1. 蛋奶素
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