近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。
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梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。" y% O2 ~6 s2 }' Y4 Q3 x
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中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。- ~1 O: e! G1 @! {( }. ]' D
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在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。
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: T# L/ I) ]% S$ B/ B2 }【對乾咳有效的食物】：
' z0 X$ |- N! ]1 r3 o6 ?* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。* D# h( X6 |3 c+ ?( `
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
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近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
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) l, v- u! W# D8 W# @【中醫辨證 秋燥易咳】www3.tvboxnow.com: N' t# G) ~% k/ |+ i
中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
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: n- `1 V! a) n還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K0 m0 i: Z9 ]; }. k8 x
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【潤肺止咳 輔助食療】8 Z- z6 N G' k' N I
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。4 u% w! ]" t3 f( H2 n: f8 i
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1.百合杏仁粥：
, p3 ^5 E# |6 t. o) u' M6 h; Z- v公仔箱論壇組成：* Q+ s4 L& Z& b; R$ x
新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。www3.tvboxnow.com3 k8 @* d# a; \6 z, A* p
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功效：
* q* o$ Z( w, [tvb now,tvbnow,bttvb百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。
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* S/ m* B5 }) W' ?3 M( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.水梨川貝盅：
3 m9 B6 @) V4 ^* I7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。組成：
3 S& d& x( r( t3 `1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。www3.tvboxnow.com9 k, r: _6 N# m/ a/ F* p
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb( w1 g1 u$ @, v+ P1 J
將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
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- \- n5 e5 d. h/ j: E0 l公仔箱論壇功效：www3.tvboxnow.com4 L$ ~% l( s6 _5 N: h+ ]6 P8 `
潤肺止咳，清熱化痰。2 g! u! s4 c2 J7 u0 F
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; |+ m- u6 R0 T風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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0 x) n& f9 m1 j [4 I) w8 y3 vwww3.tvboxnow.com【止咳3穴道 緩解乾咳】
0 a8 I( h$ J9 }3 P9 [www3.tvboxnow.com1.天突穴：
; N5 ^0 `6 N5 H( x1 t1 Twww3.tvboxnow.com按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
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2 肺俞穴：
2 d- |! f; S1 ]3 r6 s& @. {tvb now,tvbnow,bttvb小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。
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3.風池穴：4 J! k5 k# w, Z4 |! n
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。www3.tvboxnow.com9 m" c0 M/ }3 c. r& C: n
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【女中醫師小叮嚀】：
v4 g: B+ n- L/ ]2 \公仔箱論壇平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f8 O8 a0 m1 o( v: L1 p
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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