材料:
: O. {$ M- l7 c6 j* c* stvb now,tvbnow,bttvb有機赤靈芝.....8錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L8 f) ~0 {3 H: M! A
杞子.....1両
' x" Z. y7 o9 Y公仔箱論壇南棗.....6枚
+ {( L# Y. Z' e豬腱.....200克! v3 n" O: [* `
清水.....1000毫升公仔箱論壇" U5 D& |5 x' x8 m( j9 R
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/ F, E+ S) W9 @# Z& N做法:
0 R1 w6 v7 s4 _1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。
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2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u1 Q5 D8 g7 [" f$ z
0 _8 O/ E5 e9 ` x/ `www3.tvboxnow.com3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。公仔箱論壇3 N0 E% L- \1 f, W
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2 u3 T" D8 f# T4 {4 f公仔箱論壇4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。
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# y* Z6 v4 z" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**小小貼士**
" X- ] x3 a# {7 @! y% S4 Qwww3.tvboxnow.com- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。
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- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。
, j" ~, E2 I8 M. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 南棗養陰補血功效。 公仔箱論壇. ]% ]) Y2 Q1 j L) P; o
- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。
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發表於 2015-9-14 01:13 PM
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