材料: www3.tvboxnow.com! a7 g3 M+ O6 w4 P. B
有機赤靈芝.....8錢公仔箱論壇4 V8 v2 I9 v) h1 n) U7 D- ?
杞子.....1両
% v- w) B f7 W: _& fwww3.tvboxnow.com南棗.....6枚
% a& p& ^9 q! D6 ?8 E; \' h# x豬腱.....200克1 m6 O: I9 W, k) o+ W
清水.....1000毫升
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! j& M; r' y; P* c6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q6 N+ b/ b& x- W3 Y
1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。
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8 l( l/ a# H6 }* p0 \2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。; b. k9 ], [. i
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3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。
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4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。www3.tvboxnow.com G" E/ W( }- E
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- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。公仔箱論壇( B* j( e: g& T. Z1 N
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# k/ ^- P; S9 H) n7 W: }tvb now,tvbnow,bttvb[功效]7 S* W. n7 r; y: O, b4 z% v" u
- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。tvb now,tvbnow,bttvb; a5 E8 @9 Q6 }8 A7 B* T8 l
- 南棗養陰補血功效。 tvb now,tvbnow,bttvb- }' I4 }& D" o8 Q& f( p
- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。
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發表於 2015-9-14 01:13 PM
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