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澳洲帶子.....6粒
! ^" d) j- J/ Y8 h2 p. ^tvb now,tvbnow,bttvb鮮草菇.....3粒3 g4 P6 D' W' J; ]* j) M
秋葵.....14條tvb now,tvbnow,bttvb y5 k- `! ^: N. ~; K' j
馬拉盞.....適量. n( s; E* L2 w' Q
生粉.....適量
$ l$ E+ S5 n) T8 M& f# T9 U+ Swww3.tvboxnow.com蔥花.....適量( O; A2 b2 D/ e j$ q, z
蒸魚豉油.....適量
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做法- M% Z: w p% L5 {1 ~+ q
1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。
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( |- J! ~! R6 B* A; B2 l/ }$ i公仔箱論壇2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c" Q5 l5 @& K- C, m# g3 [( G
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。: k6 d. U' i- G. B B9 i! n4 O
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5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。tvb now,tvbnow,bttvb* Y% h$ ^7 z1 R3 Z3 g
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貼士：; D# i& {9 @( P$ {
帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O6 P/ x S. P
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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