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$ ?, |1 a5 J1 n- ?澳洲帶子.....6粒公仔箱論壇! y. }( l$ `9 o! m" m7 W4 w( ]
鮮草菇.....3粒& ~7 h. ?" M9 |4 g/ n7 l: `( t( K9 K
秋葵.....14條
9 E! K5 s0 c7 M, B5 g$ _% @公仔箱論壇馬拉盞.....適量% p9 ?- x& [3 C& _' v6 a
生粉.....適量
# ~+ k+ ^( X6 S, _% E& q$ m0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....適量tvb now,tvbnow,bttvb/ [+ d4 s( s: _) {/ E3 g. s1 _. v
蒸魚豉油.....適量; l( M$ a8 z$ c' F
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( [+ V9 ]% s/ p+ `; f j" |2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法0 ^ d0 m3 H) W
1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。
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8 |3 [. W2 j" z2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。
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: J: K( k$ a7 C1 a4 M% M2 e公仔箱論壇5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。公仔箱論壇9 D% I( F1 @% x4 u9 M2 A5 H
2 _% k; @& J9 E# t" B2 ^tvb now,tvbnow,bttvb貼士：tvb now,tvbnow,bttvb3 K# w' x: E/ i1 w! T* [. [& X; o
帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。公仔箱論壇6 N! j" _( H8 m( _0 o
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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