公仔箱論壇0 Y' w1 C" l1 ~) Z# N/ l9 d% c
材料: ' u: I1 F( E# k5 q3 g
急凍去殼青口8隻、甜菜脯2湯匙(切碎)、韭菜(切2厘米)5-6條、蛋3-4隻、番薯粉3湯匙、水6湯匙www3.tvboxnow.com+ b& u8 m. M1 {: Q
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魚露1茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb1 \6 @& ]+ @' W* g
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4 n9 j+ d: X2 ]$ q做法: ! g( |1 y: \( `
1.青口解凍後沖淨、抹乾後切粗粒,以魚露及胡椒粉調味。
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2.番薯粉與水拌勻成粉漿;蛋加少許鹽拌勻,與韭菜及甜菜脯碎拌勻。
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3.鑊內燒3湯匙油,青口用熱油略兜炒,加入番薯粉漿,炒數下至半凝固時,即倒入蛋液及配菜。
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( k8 e% o, A, {/ j- S) T9 o& Gwww3.tvboxnow.com4.青口煎熟後反轉背面,加少許油再煎至香口即可。 |