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/ O3 M) u" |, _. otvb now,tvbnow,bttvb油.....1湯匙
( N/ ?& a n! W' L0 cwww3.tvboxnow.com薑片.....1片
: N# y$ Y$ e, \ {( |公仔箱論壇椰菜(中型).....1個(切成8份)
$ n4 z6 X$ e0 a$ c* utvb now,tvbnow,bttvb大薯仔.....1個(切片)% R! j5 q7 h' P" F% d2 x! u
水.....500毫升
1 i6 Z4 X* B( f J: P' w公仔箱論壇鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p, r4 [. o B9 Y! u
熟牛舌.....1條(切片)
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做法
* e. M2 e2 }: {- D7 owww3.tvboxnow.com1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
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+ E/ ^- t1 |0 utvb now,tvbnow,bttvb2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U% ~; o6 E9 l8 C) A
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。公仔箱論壇; p2 S1 ]0 D$ }! N. I7 e% P$ k8 [
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貼士
* C9 [% ?) A8 m大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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