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材料
, s* s* C+ i2 ?2 P* S1 O! @油.....1湯匙www3.tvboxnow.com1 S, m. U% T/ D8 g8 f
薑片.....1片
1 N& ?$ } K8 T" U" b! e# B公仔箱論壇椰菜(中型).....1個(切成8份)
; Y# W/ E- z* Z# t大薯仔.....1個(切片)
3 @3 ?+ h, u2 m3 z2 d6 r* R! U n+ s% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....500毫升www3.tvboxnow.com k) \/ _# V1 O0 _8 H3 m% d
鹽.....少許
$ l4 z' A% f+ m8 H. rtvb now,tvbnow,bttvb熟牛舌.....1條(切片)公仔箱論壇+ C( S( y H9 k: }; m4 p% i) e
www3.tvboxnow.com e! v8 @: R, u" A2 M+ W
, v2 L9 e5 k8 I& A公仔箱論壇做法
7 L9 P6 Y- A# a; x9 q( l/ L1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
9 D% p* t& h/ Q( ^+ _公仔箱論壇
" @7 Z& N; Y+ C+ { w8 e @www3.tvboxnow.com2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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& {6 T; i9 t9 t9 `( p% ?公仔箱論壇3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
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4 ~$ Q0 R6 F1 c+ M貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z3 E4 V5 b+ s5 C- r6 ?- U1 q3 _
大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。tvb now,tvbnow,bttvb# S6 j4 i2 _( M0 K) R# e( g; ^1 k( c
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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