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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A4 G6 A o& D& C6 e; y2 I
油.....1湯匙( r- [& o# m! B4 x& F# Z
薑片.....1片
: v3 d. U7 @! F0 m& v' k% ^5 L椰菜(中型).....1個(切成8份)
7 k4 o; j# n9 e! F大薯仔.....1個(切片)
9 U% e+ l" \) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....500毫升公仔箱論壇2 l( H) @7 y l9 D, T' V7 `) n
鹽.....少許
4 m: w0 A; A8 f1 u; c+ ?( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟牛舌.....1條(切片)
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* V; k. R: L! Q# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法; I B" q5 B1 j# Z! \$ A1 c
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。0 \8 S v: D" G8 \, L
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q' d! g- u) U
8 K' w# r7 e: X0 V* z2 B! Q! vtvb now,tvbnow,bttvb3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。公仔箱論壇! t6 U* p! c1 O5 x- {8 U# f
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6 t$ Y0 `- O' H4 {3 ^6 L" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。www3.tvboxnow.com( q$ e/ p# }- i0 K
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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