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材料
! D3 D+ G& Y$ s5 H. G8 \ @$ I油.....1湯匙
% }4 F% r4 U x Ftvb now,tvbnow,bttvb薑片.....1片
% [" m* S- b* \* uwww3.tvboxnow.com椰菜(中型).....1個(切成8份)( ~2 g" T" H% P" x& x$ P
大薯仔.....1個(切片)tvb now,tvbnow,bttvb2 y s3 ], b8 v6 K ~ ]! [0 F' L# c' _
水.....500毫升公仔箱論壇" ~( U a' I+ l( ~( `6 d& `4 z
鹽.....少許) p7 f2 m& }9 P5 _% f& h! C4 s
熟牛舌.....1條(切片)tvb now,tvbnow,bttvb4 n- K9 C5 J- c$ `, L
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) ?1 P8 X) v1 g1 ]2 S3 d; m0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
2 u& f. {% } {$ n! Z5 z1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N+ u1 t5 M; q
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。公仔箱論壇2 C' R( Z& u* |- r" Z7 A- H8 a
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }. Y5 I2 q/ R$ G
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# c2 ]# W2 a+ H. p貼士
; v. L: Z% q$ x2 O大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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