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材料tvb now,tvbnow,bttvb) l, U" C" \2 k; h) B
油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! v( ]9 ?' v9 e
薑片.....1片
: ^2 W0 P! A( w+ ?" Y5 ?椰菜(中型).....1個(切成8份)2 _) ?5 _3 R& g: `
大薯仔.....1個(切片)
6 @$ s6 z6 h7 y/ v水.....500毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O! ~( j7 j# `/ Z3 G
鹽.....少許
& O. Z& e$ S) o! Y公仔箱論壇熟牛舌.....1條(切片)" a4 c' K+ u7 e9 }" a+ q5 Y6 E
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9 Y% L, l( m# Z6 v* N! w' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
2 {* G! W! C/ C) h- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。0 C% i% v4 ]" N, R, o' m
! h) Y( V) e k* Z公仔箱論壇2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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6 o4 C7 T j5 Y% ctvb now,tvbnow,bttvb3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。公仔箱論壇9 u; ?: j+ _2 t2 b4 A; i
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5 g! |8 P: a2 c( k9 k5 J' s大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。公仔箱論壇& [7 ]3 p" z& D. g5 a
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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