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材料
/ ]4 f: s, C& H' O9 n u: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.....1湯匙
[: B8 n2 A, P x/ H h! q薑片.....1片
" D9 V1 U |) O; W5 w/ Q3 Swww3.tvboxnow.com椰菜(中型).....1個(切成8份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u$ m }2 D8 E' r5 t0 D
大薯仔.....1個(切片)
: }% V8 X' g q; D' [; P& u公仔箱論壇水.....500毫升
/ N- r! M+ d+ T. {% `9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
: Y! B' p# d: p熟牛舌.....1條(切片)9 h0 l$ U$ p/ i S
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" m& G$ [7 ^0 |7 |1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇. c: V* C* H8 |$ [
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
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6 H9 L9 h! Q5 F& r- c! ~2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
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大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。公仔箱論壇; W! a, ~$ u- c# r9 E, n4 t4 g
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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