材料:
5 k5 f6 S0 ^: e; [; R茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。8 ^+ a6 ?/ L# [6 \
0 z0 n% e' q' r4 [公仔箱論壇作法:
E4 A; z! G* D3 y; K9 ~" X m& M豬小腸洗淨,去腸中油脂,加入其他材料,文火燉煮。公仔箱論壇; e9 q5 T; h# B4 y/ W9 p0 n2 ~4 _
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說明:
; t0 ^/ ?! _5 e" s9 Q! {薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用,可增強免疫功能,健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能,幫助濕熱排出體外,但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。www3.tvboxnow.com5 F2 G7 R5 _% Z9 ~4 s0 L! T0 C
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