天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~8 i+ [- c7 W3 V3 P) }5 B7 s
0 A1 l* U: i) U: N4 Q8 x
/ o) s: X( E: C; W5 I4 J, V
& E F, Z' X) Xtvb now,tvbnow,bttvb
4 k3 e* s) J- S4 s
蕃茄凉面 公仔箱論壇% C/ @! C3 B. E: z' g' p5 n
【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F; w3 r+ j6 Q/ L6 |8 X
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙www3.tvboxnow.com1 ] x6 @! y' k) h$ ` |, D" Z
* I* N: P: s- D; e/ G9 L0 {8 {. O) u公仔箱論壇【作法】
$ Y9 D' q4 W5 i7 V1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
; U" e2 K% ?0 W. V& |2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
$ u* L. E) W3 ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, x' W a B1 R! G
3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
' _7 o) Q# E b. a% I. C公仔箱論壇! u$ Q+ Q% X x/ R9 ~& H+ r: @: N
6 y, ?5 p; C5 R& q$ F5 wtvb now,tvbnow,bttvb
: d& i0 F7 W5 M) _9 x5 {) X泰式海鲜凉面 www3.tvboxnow.com& C2 L/ n/ x0 E- s' ?# Z% j, D
【材料】（1 人份）
1 I6 K; q) w# S% r$ ` i! {6 V0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。细关东面1束（75g）9 e1 r" ]9 e! f3 O" V! ^+ U
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @0 f6 a' P( w$ w
) @% k7 R1 f8 Z1 w3 h2 a% [* Z2 z( C- q公仔箱論壇【酱汁】www3.tvboxnow.com1 R6 ` z9 [" ~, A: i
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
8 s$ s+ I2 x* c, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb- _0 j* J6 c" k. i Y2 v" ~
【作法】
( w5 F, D( h: T0 g# _. s7 U1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
- B3 {( ?, [. W) Y+ r% s( n, otvb now,tvbnow,bttvb2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
& V `+ p. C4 e4 H- r/ e8 nwww3.tvboxnow.com3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
8 \/ |5 U3 h! i. k" w6 F2 ? I* } }公仔箱論壇4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
- e" U8 s L; q) |. o N& |* ^ |
|
發表於 2015-9-18 11:51 PM
| 