天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～8 a, Q$ ?! C S. T7 g- O+ q
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蕃茄凉面 公仔箱論壇* |% W; m* @2 _* @$ c
【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X: _ y0 Q9 T& c0 \
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】www3.tvboxnow.com& z, q& h4 x' Y6 e
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
. V" q2 t8 v8 r/ a& X w: Owww3.tvboxnow.com2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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% q. b$ ~; `# E; ^4 X公仔箱論壇泰式海鲜凉面
2 f" ~1 ~: k; _! y4 V1 Q公仔箱論壇【材料】（1 人份）
! c4 l* Y6 m C* Gwww3.tvboxnow.com细关东面1束（75g）
% i( K3 z: S! b6 _( D: ~8 gwww3.tvboxnow.com、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙& z! P5 E7 s, m7 F$ ]% m7 W
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【酱汁】
% w& t c' ]8 k7 r. qtvb now,tvbnow,bttvb柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙公仔箱論壇; }& T0 {' I$ U& ^% A
& ^* q( p D2 C) ~& z: {5 Wwww3.tvboxnow.com【作法】
5 [2 u/ I- e m1 s4 l公仔箱論壇1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。6 O0 M( R& C p: I4 z$ A' ~( u+ b
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。www3.tvboxnow.com8 e& a/ L# {. f5 M# Y) q# ?
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。公仔箱論壇* p( v' e ^. q1 ^
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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