% V; X& e% i5 K4 R" @# c1 f1 Ntvb now,tvbnow,bttvb材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k8 z% ~6 ~. G
新鮮大蜆.....12隻、www3.tvboxnow.com) D: d8 V$ L9 {; Y z |
沙尖魚.....6安士7 ~$ s+ D; g, y; D" W6 v
嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb, O7 M) A5 @4 T( H: O+ P" \4 K* x9 a
蒜.....2粒(切片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I0 k; ?5 I5 M% [- y; Z5 ^
韓國泡菜.....2安士# r1 {, k: k9 a0 ?! S
大蔥（切斜片）.....3安士
* P8 j4 j! _, e9 Y3 rtvb now,tvbnow,bttvb韓國辣椒粉.....適量9 L! O: ?) q7 X4 x1 Z& M& y
熟抽.....1湯匙
" a0 ?; I/ C9 K) G韓國辣椒醬.....1湯匙www3.tvboxnow.com7 I+ `/ M$ g; F7 ]9 R' j- y* ?
韓國麵豉醬.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, D6 W6 n) A9 T7 t
上湯.....350毫升
+ }9 [7 B7 x9 t1 w: U/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水.....150毫升4 O) n Z& Z5 E& A, W, n
1 ~' x% o! n" S8 p! e公仔箱論壇
' z- `& E! \: f. _+ B- S l調味醃料： www3.tvboxnow.com [+ L3 y; @2 r+ @- S1 l4 q9 c
鹽.....少許
' D+ f; I8 O- h3 D! P( e7 F" M% N胡椒粉.....少許
( g" H) ~: z* {% S4 Z$ M$ a! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 S0 c$ V8 I, ^- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% g5 A$ \+ S6 |3 @& u
做法:
; g# Z$ j4 B4 s. H2 g. Y7 hwww3.tvboxnow.com1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。1 w+ @4 e# E: o" B4 P" c0 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c7 ?" \5 V# J! L. i" p
2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。
1 j- _9 k. t0 _3 s8 i! V+ J" lwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇3 I# K1 K* s* w* H! b& B$ L
3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。
7 S5 o6 F1 c; B7 G( j: f4 V6 rwww3.tvboxnow.com; I% P; }% \( p4 J9 t- t" k
|
發表於 2015-9-19 05:31 AM
| 