' {; |6 x# O3 ~2 Rtvb now,tvbnow,bttvb材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U+ @% z0 {9 m" h5 S7 D6 @+ L
新鮮大蜆.....12隻、7 A% j; Y* M4 u8 R4 w, X
沙尖魚.....6安士
5 b1 Z% r( f9 N& D公仔箱論壇嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）! Y7 p, Z" E" c; k" F0 t
蒜.....2粒(切片)
& H1 j4 d3 ~3 b& D* k/ t! R韓國泡菜.....2安士: G$ t/ g" K+ i+ h2 O
大蔥（切斜片）.....3安士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z0 o- v. q b0 s N! h
韓國辣椒粉.....適量* a5 L8 b, {0 h, v: N" y9 z- A+ v
熟抽.....1湯匙
6 B6 ^3 m3 o f( C公仔箱論壇韓國辣椒醬.....1湯匙公仔箱論壇+ f4 h, @: U c, i& e. w
韓國麵豉醬.....1湯匙公仔箱論壇( _ y) G8 Y& b. h$ k2 e
上湯.....350毫升8 @6 S! ]3 N/ A W) k
清水.....150毫升
8 I5 X; B& f0 I! {/ D3 R8 [tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com* m! E+ b+ e: o/ w& t
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調味醃料：
. b0 _2 W4 k* N9 ~公仔箱論壇鹽.....少許
5 B! o6 u2 j5 Q6 N7 @6 J: otvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許7 U/ y/ A3 C5 Q- I/ e
tvb now,tvbnow,bttvb* T% F, |5 l5 Q5 u, f+ |- C
4 S( R- b" S. Y/ `* q/ D% A' X xtvb now,tvbnow,bttvb做法: 5 P f$ w _1 M' G
1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。
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2 K5 I/ s0 ?0 g! y$ ~( D" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U+ H' m+ h. _# m) R) t- s/ L' z
% c" F( ^3 u& b2 T- S/ Y- ~" T公仔箱論壇3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f) @6 v( _. I$ i
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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