, S% U6 J2 ?( o3 U公仔箱論壇材料:
) O6 s# p/ G7 l% _1 X& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮大蜆.....12隻、
3 J. m6 Q$ n& b F6 x沙尖魚.....6安士tvb now,tvbnow,bttvb- |# o+ ^' ]# H; `) F( T, w. ]
嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）
& e+ q" w. ^6 X8 |9 r# D公仔箱論壇蒜.....2粒(切片)
% {% x" T' p( F) J5 M/ f, ~+ _; d韓國泡菜.....2安士
- @2 A+ e' w. a$ b8 N1 v大蔥（切斜片）.....3安士
! Q( b& G- g' O, j# z# R. o2 Awww3.tvboxnow.com韓國辣椒粉.....適量
: J7 A' g( ` U: p8 \tvb now,tvbnow,bttvb熟抽.....1湯匙www3.tvboxnow.com0 T" b% `6 l! n/ G% q" |" q
韓國辣椒醬.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K+ t. S( S' _
韓國麵豉醬.....1湯匙
) m4 X5 N7 w; H( e# c1 u9 F公仔箱論壇上湯.....350毫升www3.tvboxnow.com5 r& l# t( q2 ?4 D" J
清水.....150毫升( q7 v9 i! x+ h( d" ~. I
tvb now,tvbnow,bttvb0 P. B, z5 d1 A3 w
www3.tvboxnow.com0 ^& E U5 b/ `
調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d& T( B6 E1 j) d
鹽.....少許" Y ?8 r! t5 R6 R) D
胡椒粉.....少許! a1 w: r8 n4 \
+ V! `, e# u+ p
7 G8 h2 @; _7 I- {* U4 m/ i做法:
% i9 e/ H5 i1 e$ m2 M' n- }$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。
U9 X* O- j, z! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 c/ f6 Q& ^% y) ~3 o5 J6 H8 \9 w2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。
+ B8 B3 u. w; N' ^6 |) R: p: Z* `6 _5 y; O0 m' \8 o- [ a0 [
3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。+ x: p+ p0 l6 `# K! z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o$ ^1 n3 H9 R5 R" o! Y! @2 d& c
|
發表於 2015-9-19 05:31 AM
| 