& W2 W9 R$ I" R6 z4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
, h$ x3 V5 w' i; T% ?1 b7 _/ t2 V# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮大蜆.....12隻、
5 @ G8 m( y d9 B5 M9 M: R( ywww3.tvboxnow.com沙尖魚.....6安士www3.tvboxnow.com* L6 h& d1 K1 t/ e7 y8 A+ h
嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T0 @( R$ S( r9 ?6 `/ p' f% p
蒜.....2粒(切片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p+ C- x. Q) i* Y9 p3 v' n, l7 k
韓國泡菜.....2安士
( t1 ], D. }6 t) _9 q# z" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蔥（切斜片）.....3安士: K# {" w. b% H x O5 N
韓國辣椒粉.....適量www3.tvboxnow.com# p) t( c& R' {3 f4 ]0 N7 k6 l
熟抽.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ l; X* N2 J' J6 w6 L) z
韓國辣椒醬.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 O& h* O; ^" S) k' n
韓國麵豉醬.....1湯匙www3.tvboxnow.com# p) v( S1 j" G! o) I2 |: p
上湯.....350毫升, c) W% J) z7 c2 C0 X
清水.....150毫升www3.tvboxnow.com2 h% \: O( C0 t& e3 q
) v% o9 m) Y3 K0 |3 D- D2 o3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* d, E/ E- u T6 X調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p" B1 M9 B% D3 @
鹽.....少許公仔箱論壇- E( b* x( e6 v, F
胡椒粉.....少許- }$ B5 Z# d' }, ^' f2 E
, C1 y ^' M2 K) z5 g) E1 ?3 R& G
; p, `; X8 c' y- m1 S: K6 D4 a3 qtvb now,tvbnow,bttvb做法:
2 |$ D' |0 h% H7 b& {6 u% dtvb now,tvbnow,bttvb1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。www3.tvboxnow.com3 M, B4 s) n0 i4 X9 s) H
6 e3 g7 j$ n l" Y" t2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。
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3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。
3 g4 b9 l. @. ~! G+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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