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) b) Z0 {9 _+ Y1 G: u; s/ Wtvb now,tvbnow,bttvb粟米竹笙海皇匙.....1罐公仔箱論壇: z4 w& U. B% x( K9 q* @
急凍鯰魚柳.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D( G6 U: ^& {' ]6 |# s6 C
海鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p; m8 \" V5 k4 P6 ?3 u
胡椒粉.....1/2茶匙www3.tvboxnow.com' q4 \4 Q3 p, \; ~2 A/ ]5 N; z
生粉.....2茶匙 s0 _4 ], f- C
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做法tvb now,tvbnow,bttvb. a6 \7 W& ~6 e. X% X! w% o/ x) a
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。- \8 j3 ` ~" }. |
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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( J& `2 |, |/ q, z( @! }3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。www3.tvboxnow.com9 c( x, d" d( F9 i+ g$ j# y$ [
1 g5 m5 t' [# C; P* `& B8 ^% P) ltvb now,tvbnow,bttvb4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。公仔箱論壇- A) r: n$ Y6 _$ s# J$ y
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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