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材料
0 i8 O( R8 [8 B6 H. m( F$ J! btvb now,tvbnow,bttvb粟米竹笙海皇匙.....1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X6 R0 M% A# E% A% ?
急凍鯰魚柳.....1條
, X4 T$ s- g4 f9 o2 c! Otvb now,tvbnow,bttvb海鹽.....1/2茶匙
' [% r4 h5 D0 U" _胡椒粉.....1/2茶匙
. X$ O6 B0 w A7 J j. ?5 qwww3.tvboxnow.com生粉.....2茶匙
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做法
5 D& @( _$ ^ @4 H) Hwww3.tvboxnow.com1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
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, ^8 z4 i" N. x; D0 O; f+ vwww3.tvboxnow.com2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c: R" m/ K2 _# \- A: Q3 e) [# r. T
1 K5 n' j L' x `8 q3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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