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材料$ u/ y* L7 m8 a) I) w l8 n
粟米竹笙海皇匙.....1罐1 v8 [4 o9 ]: _0 C0 u3 |4 d
急凍鯰魚柳.....1條
( D0 G1 l" G; L% t海鹽.....1/2茶匙
+ q7 M- c( G6 K; y公仔箱論壇胡椒粉.....1/2茶匙
! {8 n, F: N9 C( B9 y6 h7 Ctvb now,tvbnow,bttvb生粉.....2茶匙
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0 I1 V4 B6 d2 W) r公仔箱論壇做法
8 @ B! G4 S5 F: n: `: p7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。% C& N- Q2 E2 X( h% f4 e4 m/ ^ E
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。tvb now,tvbnow,bttvb% D* e2 l! O, N
8 S3 K, B) y& x5 d公仔箱論壇3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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