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5 I% n" w& R% x- E9 T5 T公仔箱論壇www3.tvboxnow.com& ?. H; C% S0 p7 p
8 k$ o/ h5 i! k, S7 |& c材料：
7 l( |: k& Q, L4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉—— 500克/ f, {! C7 Q- Q8 ^1 x
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
; P( l8 O" Q+ ?0 L番茄—— 1顆（切片）
! k1 I1 _" y- h' V: x牛油—— 適量
2 a) M5 z- V, }! e$ T1 J) B$ }) e公仔箱論壇橄欖油—— 1小匙公仔箱論壇7 B- H4 O' P1 h8 m! |! \
生菜—— 適量
2 r, k7 `3 V# U; |+ p* |公仔箱論壇蔥 ——適量（切碎）
6 {/ L) k: W( Q. V' t, G公仔箱論壇西洋香菜—— 適量（切碎）
3 g- K6 O5 |# w' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋—— 1顆+ ? |) w" E0 o) g3 m* z9 D
芝士片—— 3片/ H/ ]4 V3 r- `% k
腌制甜菜根—— 適量（切片）
: e0 ]* t3 l$ t0 w9 q9 M2 T9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥片漢堡包 ——3個
8 S; K! {$ u4 \' S# q) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餅干糠—— 2大匙
7 f9 ?, d- P$ m7 W8 Q公仔箱論壇顆粒芥末醬—— 2大匙
2 j+ o: F. w4 d: k" I- M3 stvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 ——适量
7 {# I$ u4 Y+ C8 c3 w# ~8 f公仔箱論壇" o" ?* }% o5 V( m# @
特調牛油果醬：tvb now,tvbnow,bttvb* S4 \) n$ y$ y) c' T9 Q
牛油果—— 1顆
( z. Z7 K# F* R# r# N$ J" }公仔箱論壇胡椒—— 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb) e: t, g9 d0 v) \/ k# O9 }
鹽 —— 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U5 W, A7 F3 O
希腊酸奶 —— 1大匙
$ M' d w5 W2 O9 \/ t$ n4 }公仔箱論壇辣椒粉—— 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z, p9 N& z- q `! d
青檸汁—— 1顆
. L- s( R, j5 I1 W8 z& u- Z) mwww3.tvboxnow.com做法：tvb now,tvbnow,bttvb" J& Y0 p7 _$ @
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y8 M6 Q/ L/ ]. o! k5 z3 x
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。公仔箱論壇: h2 f. L. N4 h1 h& e2 {
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
' m; C4 U z- ], _& ~' s" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ G6 S1 k; o& a& V: Q: Z
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。2 V2 e5 W9 [: E
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。www3.tvboxnow.com2 `# y) ^8 h. T, n8 [1 @% i8 r
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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