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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l0 V3 A& O$ J6 S$ a
牛絞肉—— 500克
3 j y* {' ^* \4 h, J. b& E: F# utvb now,tvbnow,bttvb洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
( k8 O5 z/ A% s4 Z# @; N g* s+ M& {番茄—— 1顆（切片）www3.tvboxnow.com* }$ L2 `6 ]% x$ w. ~0 Z' p
牛油—— 適量
8 Y0 D5 [$ o5 Q; l公仔箱論壇橄欖油—— 1小匙
7 v' j$ b' @. o, t; U- p( swww3.tvboxnow.com生菜—— 適量公仔箱論壇" A4 U5 w: j% L+ S
蔥 ——適量（切碎）$ H) m3 u, R: e6 j; K$ s
西洋香菜—— 適量（切碎）tvb now,tvbnow,bttvb; B9 J2 T; U- @/ Q1 s
雞蛋—— 1顆公仔箱論壇8 @5 L) [5 t9 t" _1 P
芝士片—— 3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G l$ C+ G9 {
腌制甜菜根—— 適量（切片）tvb now,tvbnow,bttvb* n5 K, [* H' u. j0 _
麥片漢堡包 ——3個
0 W1 g: ~& c7 N0 H# j. [2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餅干糠—— 2大匙公仔箱論壇7 d2 {! g8 U+ O+ x
顆粒芥末醬—— 2大匙
2 ~: G( F2 X, ?, V) n8 ?1 v5 R/ \8 \黑胡椒 ——适量2 f; t& c1 }) I) R5 |' _
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特調牛油果醬：
5 g, r- Y: |! Q' x/ x' Y公仔箱論壇牛油果—— 1顆tvb now,tvbnow,bttvb( y m" h7 O4 [& f
胡椒—— 3大匙
& k. g: r# |) }0 l! }鹽 —— 2大匙www3.tvboxnow.com9 g& Z# z3 O$ L( [, G/ J
希腊酸奶 —— 1大匙公仔箱論壇# v9 {! v/ p& B9 c' a. O
辣椒粉—— 适量公仔箱論壇1 P. N [& X. ~
青檸汁—— 1顆www3.tvboxnow.com( g+ L5 n" A$ x- |- Q
做法：6 } v# q( {. V8 k: J/ K7 l+ w! N7 ]
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。公仔箱論壇5 p/ y o' a7 p6 e7 ^: A5 |+ H. _) Y
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。公仔箱論壇+ K$ m1 p: f* p0 S. V
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
/ j+ W: R' A! }2 c, W3 H" B# H gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
- Q, n3 k% c( R/ N- w3 ~/ f6 P2 y公仔箱論壇5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 m. m9 Y% Y ~# X( O2 w% C
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g; A% B; n& M
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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