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) w/ R! m0 J( S& P6 d6 A1 g% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C9 h0 t3 j/ b. \( `3 Q* r; A
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- h- g& ~0 h6 t4 t4 D& l- ]8 {5 R7 t. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
- M; f% p8 R# e& g5 G牛絞肉—— 500克www3.tvboxnow.com4 @& T3 g R+ \
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
) a" `( p1 {- Z" `. S' utvb now,tvbnow,bttvb番茄—— 1顆（切片）
4 U1 e* c4 ~' S+ d# \牛油—— 適量
& B ^# C" B2 N1 z橄欖油—— 1小匙公仔箱論壇/ w+ s' O, o3 n0 P# e
生菜—— 適量www3.tvboxnow.com/ i( \/ R. Y8 J' N$ ~" X3 `' }
蔥 ——適量（切碎）
, h" y; W- f2 i7 t3 i, ^! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋香菜—— 適量（切碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w" a$ m) `1 Z7 D N
雞蛋—— 1顆tvb now,tvbnow,bttvb7 F" S8 W9 v( d4 E* R' S8 O2 I# G3 h
芝士片—— 3片) E' V1 P( q5 G3 b' b9 I) m. I
腌制甜菜根—— 適量（切片）公仔箱論壇7 b" N6 G7 y7 N; a) ]
麥片漢堡包 ——3個
2 D& w# u; u# t9 }/ kwww3.tvboxnow.com餅干糠—— 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C4 M2 q/ R: j9 ]6 K4 \$ Y
顆粒芥末醬—— 2大匙
2 t! z: j. E) C* \% e$ D3 U/ W/ f q公仔箱論壇黑胡椒 ——适量1 @, A' x: m0 I; C8 K+ h) L
/ J4 _1 a6 x3 [% b8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特調牛油果醬：
8 w+ N- y& p, O公仔箱論壇牛油果—— 1顆
( _+ }3 t C: P1 [2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒—— 3大匙
% _, ]' M) d- n* O k鹽 —— 2大匙
5 V9 _. f" v: C% Z/ F) p希腊酸奶 —— 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q& F1 {7 S: b: o% j9 T
辣椒粉—— 适量
) ~" K' `; J, y- H7 \( z青檸汁—— 1顆
& f8 v* _! v7 o5 ~做法：www3.tvboxnow.com- L; ?! N" s! j! b: P5 ^: d/ g
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
% e) `2 m, W* w7 x0 P8 |9 g/ o2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。www3.tvboxnow.com# X; |+ U4 }+ Y7 m1 {# l+ a
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
, D& Z. P* Y, S4 u% V& ftvb now,tvbnow,bttvb4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% v3 F3 A( g8 P5 D/ k2 ~
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。% w9 R A+ ~3 t* I( a0 K
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。5 O; C" @8 I' b
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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