天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～tvb now,tvbnow,bttvb1 a, s( M2 d6 v6 u
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: l0 S0 n, b- {$ B! g6 V4 c蕃茄凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _7 c3 L: w6 M: u: P% B2 q' u
【材料】（1 人份）www3.tvboxnow.com5 K# K; O- M2 k: F8 s$ _
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙/ V K8 K w2 I) i* q7 ^, c
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【作法】公仔箱論壇& h. |; U+ i/ v! r7 W" [+ f. r
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。$ R' M# m! W+ \/ }* U
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。! {4 b) J9 D4 X* ^0 }
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3 x. S6 h) e/ ywww3.tvboxnow.com泰式海鲜凉面 5 K* X; M/ O! a* \2 ?4 g
【材料】（1 人份）6 B3 p3 x" s( }9 s$ f6 Z
细关东面1束（75g）www3.tvboxnow.com$ D& _( z% g" b! ]
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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3 B4 N1 ^5 N/ v7 x公仔箱論壇【酱汁】公仔箱論壇1 F( y) Y7 y8 s7 ^1 i( c5 h8 u+ E K
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】
7 @2 ^2 `: n. p& L( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
" d! Z* X7 p" S3 c# y2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。tvb now,tvbnow,bttvb) J3 S& ~5 B& w- C# C% r
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。公仔箱論壇$ ~) _ s- f3 a! s' Z8 _* e
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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