天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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8 a! z2 D* v1 W蕃茄凉面 www3.tvboxnow.com0 z) e/ P; o$ X4 r% j# `
【材料】（1 人份）公仔箱論壇6 \( P- _) T! F9 V* {- L% X' O, U
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ u6 h# h' D+ [ G
) ? x0 k; m f) x7 [/ m【作法】6 [: f* S# N, w# L2 m; X! o
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
# {3 i. N- }) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀1 A3 v: U1 Y2 ^0 h w
- m* m/ J2 H/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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' I% j" |7 a e+ ?$ s2 A1 v泰式海鲜凉面 tvb now,tvbnow,bttvb0 @! h$ W3 v- f; Y; h& g: \
【材料】（1 人份）7 e. p F9 g9 r2 E' Y
细关东面1束（75g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y+ p) G0 s0 w a! D3 n/ X
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】tvb now,tvbnow,bttvb' K; t, q @" `8 ~0 e
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
" ~+ |3 s$ s+ Z7 S$ I# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , a: ^$ |0 i* S0 |7 U8 \
【作法】
* s1 i. D: y- m; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
: ^7 I2 k2 ?4 P# R2 ?$ s/ Y' e2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。tvb now,tvbnow,bttvb- ?! o+ e% m5 j' m/ g6 M8 V
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
7 A# W" a: M G, Hwww3.tvboxnow.com4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!公仔箱論壇. h d8 W8 \# T
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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