天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～3 r$ [! J& D& n: m Q
A. H: X/ m g5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 o* u0 Q$ l. K1 u% A蕃茄凉面 公仔箱論壇6 W9 ` m( m6 g3 s1 P
【材料】（1 人份）
# L; n6 a" E: f* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f9 ^. e7 w' ^
$ ~% L/ l! g _0 p6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】
( z) l# `& V6 B* c1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
* Y, |. G3 R: l9 ]8 _公仔箱論壇2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀www3.tvboxnow.com* h- I# d. t7 c% p: `/ {8 c
+ [+ G3 m+ d; W公仔箱論壇3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N, a1 ?8 z- o3 [
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泰式海鲜凉面 7 w5 N9 I# P' f* t5 f# J
【材料】（1 人份）公仔箱論壇( F7 z* {. a$ s3 d1 p% n
细关东面1束（75g）
& v! Z) A# u, {1 ^tvb now,tvbnow,bttvb、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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/ Y/ Z0 c8 p" S; |4 T6 i【酱汁】tvb now,tvbnow,bttvb, u) T2 A1 r: c0 z1 ^
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】公仔箱論壇1 N5 K- q( a- D, f
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
) q2 Z m; s) R4 p0 _, S4 F j% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。公仔箱論壇4 d: W# t4 V9 J5 r9 H2 C& w" y
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。公仔箱論壇+ d2 H4 O' D; n1 l7 a: h6 s5 G# j
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!tvb now,tvbnow,bttvb' R4 \( \! ]. C9 }) F) R2 _
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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