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[中式食譜] 炸鯧魚骨


- S5 y9 [1 H! W- B, v7 Mwww3.tvboxnow.com材料(6人用):
$ N0 o: L2 k9 f1 @* W/ C/ o1.鷹鯧魚.....1條 約600克(留魚肉做炒鯧魚球)
7 R8 F  I* E3 {5 {# k- Mwww3.tvboxnow.com2.花生油.....2杯1 j* @8 A8 j4 Y$ W
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1 q" A- j8 v' [8 x5 ~5 T2 ?; g; zwww3.tvboxnow.com醃魚骨材料(魚骨淨重約170克):
+ y4 i7 `( d! B$ b7 G& \* m; M5 X; }tvb now,tvbnow,bttvb1.鹽.....3/8茶匙
6 }. J5 ?5 s# g/ W* _. z& Ftvb now,tvbnow,bttvb2.胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g" _( r/ f5 }0 C5 Z# M( Y
3.酒.....1/2茶匙
3 S& j+ s4 S7 W- D& X3 _/ T) ntvb now,tvbnow,bttvb4.豆粉.....1茶匙$ _% [  U% k6 l
5.蛋黃.....1個
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魚骨上粉材料:
2 C7 R7 @3 c. ~% c9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....3湯匙www3.tvboxnow.com- Z6 c2 e) K7 k& s/ Q! S( B

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! v5 Y) L. j- D6 v+ F) _& {3 l2 }做法:
8 `; ^6 U0 a& z公仔箱論壇1.請魚檔起頭骨,切出魚腩,魚肉放入雪櫃留作炒鯧魚球。
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2.用一尖利小刀,刮走魚肚內的黑衣。
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- h  Y5 L2 Y' l) H: i% m+ D公仔箱論壇3.魚頭、骨及魚腩沖水,用毛布抹乾。
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4.魚骨斬件,先用鹽、胡椒粉及紹酒將魚骨撈勻,放入生粉再撈?。最後加入蛋黃,撈勻。放入雪櫃內冷藏1小時,確保蛋汁黏住魚骨。
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5.魚骨逐一撲上生粉,拍走多餘生粉。公仔箱論壇) c' l6 J- d* Z: R: ]# L

9 f9 k. [1 B8 h7 @9 y! V0 |! ~6.中大火燒熱鑊,鑊紅時,下油2杯,待油溫升至190℃,炸魚骨3分鐘至金?色,拿出。tvb now,tvbnow,bttvb$ G1 f" G* D  g: z" ]  U

  j% ?& E- U% S, n% a1 [* V, O% a: M1 zwww3.tvboxnow.com7.轉猛火,油燒熱時,再將魚骨放回油鑊內再炸一次至乾身,需時約1分鐘,立刻取出,放入炸籬瀝乾油,將魚骨上碟。
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