縱然科技再進步，我們的身體仍是會不爭氣的慢慢老去，例如踏入中年後便會開始出現的老花眼，令人無法看近距離的事物，忽視問題更可導致眼部肌肉過度繃緊，牽連頭部的神經綫引發嚴重頭痛。
' @+ X5 B+ r4 F: p2 O) i- B
, b D9 o4 Y) t8 d8 {' t5 \- ]( F. e+ Q做銀行的麥先生才四十出頭，但近期發覺視力好像變差了，有時看近距離的東西開始時有點眼矇，看手機或平板電腦時拿遠一點或除下眼鏡反而更清楚，而看文件後再望向旁邊同事又會「對唔到焦」。他初時以為是近視或散光度數加深，但驗眼才知道原來是老花所致。0 e( ^: }3 J, X8 H4 L& `! C
tvb now,tvbnow,bttvb- k$ Q8 ^# Z/ O% l, S" L
40 歲未老便有「花」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ? ]$ B! N, N7 g2 s
公仔箱論壇2 y# T" m& a1 x, c; B: h
香港眼科學會會長梁裕龍指出，很多人以為要年老才會有老花，但其實很多時候未老已經開始「花」，因為一般人通常在 40 歲左右開始有老花，看近距離事物時會不清楚，原因是眼部肌肉或韌帶隨年齡漸長而失去調節能力，加上晶體表層硬化，令眼睛看近物會有困難。8 |% S8 \$ O9 {2 R% w. {' @) f
9 j M1 `- [7 U G V他稱，老花初現時，患者可能只是覺得眼睛容易攰，事源眼部肌肉要很用力才能對焦；同時又會有變焦慢的情況，即看近物一段時間後轉看較遠景物時，眼睛需要一點時間讓繃緊的肌肉放鬆，才能看得清楚；到後來則再用力也難以看清楚近物，於是出現「對焦唔到」的眼矇狀況。" x6 H4 d% z3 b' `
% C+ O6 m: j: m5 x2 S! p# w0 Awww3.tvboxnow.com老花在光學上屬於遠視的一種，因此部分老花的影響可被近視抵銷。梁醫生表示，若老花的深度在 200 度內，而本身的近視度數又在 200 至 300 度左右，便可以互相抵銷，不戴老花眼鏡也可看到近的事物，但當兩者有差異時，無論遠近景物都需要眼鏡的幫助才能看得清楚。
9 ?9 u( U! M& Vtvb now,tvbnow,bttvb% I" w2 P, ~4 j- `: ?
過度用眼可致頭痛www3.tvboxnow.com. g. M& g, t% G5 m! n, K! v/ k3 u
a& {0 O1 m* \/ k6 e" o) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然老花不會致盲，但對日常生活可能帶來很大困擾，對生活、工作及情緒都有影響。
' T% A, M, ~9 h L/ ]3 `6 n0 u$ V3 l. m8 _$ Q0 Q/ S
梁醫生稱，過去老花不是大問題，原因是看近物的需要不大，但現代人因為智能電話深入生活每一個細節，「睇近嘢」的需要可謂人類歷史以來最高。早前便有調查指近半人每天花在電子產品的時間長達 6 小時或以上，有一成人每天用手機時間更超過 12 小時。
$ X$ s$ v& S7 U% awww3.tvboxnow.com( p$ o, x& U% z6 O0 D; j0 Z
除了此之外，老花嚴重的人可能會因為長期過度使用眼睛肌肉，繼而影響到從睫狀肌向後伸延的其他頭部神經綫，導致兩邊太陽穴疼痛或頭痛。
" Z" ?1 s$ u; [( r$ E5 O
n- {% ?5 c$ C: d+ h6 M( s9 q4 N看近物成日常重要功能
3 l6 M3 M: w7 c- ewww3.tvboxnow.com公仔箱論壇7 ?8 a7 ~) A' U1 @
近年多了年輕人因老花而求醫，但梁醫生指人的退化速度沒有改變，只是因現時生活極需看近物的功能，「睇近嘢有少少唔得可以好大件事」，故多了人在更早階段開始處理老花的問題。
' z3 i) d8 U8 P; u. u- gtvb now,tvbnow,bttvb
5 `# K+ f5 d" P2 l: q: Y1 @( j5 c雖然暫時未知長時間使用電子產品會否對老花有影響，但他仍建議市民盡量控制使用時間，尤其是兒童更不宜多用，以免引起近視及上癮等問題，若開始有老花症狀則要驗眼。
p5 j, `- p8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w( ]3 z! |: G: e% n
他又稱，市民可以透過改變日常一些習慣，減慢老花對視物的影響，例如使用電腦或手機等電子產品時，將字體及屏幕光暗對比調校至眼睛感覺舒適的水平。
* D7 P: F6 W6 K0 t: j/ K- `- b: X0 i
---------------------------------www3.tvboxnow.com: i+ B4 T: g2 t& |% P/ y+ ~# J- K5 L
- T/ m; c* P& D$ z7 H' A5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老花眼鏡選擇多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w9 Z. \4 c/ {
www3.tvboxnow.com0 H0 Q1 L6 G; S8 R7 S6 \
處理老花有很多方法，沒有其他視力問題可用一副老花眼鏡，但若本身有近視則可按需要而選擇眼鏡。梁裕龍醫生指出，用兩副眼鏡能提供最理想視力，但經常調換，用起來不方便，使用漸進鏡就可以一副眼鏡就「搞掂」近視和老花，因為鏡片上有不同的焦點，令使用者近遠也看得到，惟鏡片兩側視野會有變形或模糊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i6 n4 y1 ?7 B0 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I" Y" E0 ^, ?1 a7 u
他稱，另一個選擇是鴛鴦眼鏡，即眼鏡兩邊裝不同的鏡片，一邊負責看遠，一邊負責看近，但初期眼睛需要時間適應。至於針對老花的隱形眼鏡，暫時只適合老花不太嚴重的人使用，而且費用較昂貴。
# e5 K% G0 i* H+ P4 ~tvb now,tvbnow,bttvb% g8 F" _6 q$ u- x# U9 j
---------------------------------
+ Z- d" c! Y: p: ^7 {) r8 T
: Y0 @% ]5 w6 b' A( U0 k- b$ v; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老花護眼貼士, b, u$ S* r* {/ |5 B
www3.tvboxnow.com3 F- D. m# P8 H I% O) j/ H% e$ d
‧用電子產品時將字體放大，可讓眼睛看得舒適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M6 |' ~, M1 Z4 L- h
tvb now,tvbnow,bttvb# R, K# i6 i* u' e4 h
‧保持眼睛與電子產品有最少半隻手臂的距離。
; r1 T" @% Y* }8 Y% k4 H5 a. Mwww3.tvboxnow.com
. M( b% Y) S4 S0 w0 f公仔箱論壇‧適當調校屏幕光暗至眼睛感舒適的程度。
- U u! N' L Q* Ctvb now,tvbnow,bttvb
" Q- v% n1 Q$ U. T2 q7 Z3 u公仔箱論壇‧佩戴眼鏡幫助老花眼視物。
8 ~4 {0 e- Y q k q2 E
! t+ w b! V& [/ z* G1 P- u‧每 20 分鐘要讓眼睛休息最少 20 秒。 |
發表於 2015-9-26 07:49 AM
| 
