返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 秋葵白菌牛柳

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {# x: j  H* x/ Z& b/ P; T
材料:     4 z2 O( ^' `- s7 p
秋葵(切斜段)5安士、白菌(開邊)6隻?牛牛柳(切厚片)6安士、蒜2粒(切片煎香)、薑片6片(煎香)、甘筍片8片(煎香)
+ L! D6 h. F7 \公仔箱論壇: u; @7 \! Q) d7 j
tvb now,tvbnow,bttvb' t& T8 D4 f: u& N; j
調味:     www3.tvboxnow.com/ N( R$ P! o% W0 {6 s- A' ?
魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料(拌勻): 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
: c7 B- f& ~9 `6 E( Y- ^0 y7 t

( K% \' B: d/ L# `. htvb now,tvbnow,bttvb做法:     www3.tvboxnow.com8 X; G  l6 y% G5 j- i
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
- Z8 c  d4 y# z* i1 \" q( a. ^, o: X, P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q. w4 Z) `6 r5 f0 T# B/ U
2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會,下少許油炒熟,取出備用。
) f$ L' b# d) p. V
/ {+ D/ e5 c) {4 i$ `5 R) `- }3.牛肉下鍋半煎炒,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R' z6 x1 A3 ^! R
" w5 W7 n' W' P5 G' I& Y4 p
4.秋葵、白菌回鍋,下蒜片、薑片、甘筍片炒合,牛柳回鍋兜炒,下汁料煮沸,即可上碟。2 o) y# {+ y* `7 S9 P
tvb now,tvbnow,bttvb5 J5 a" G$ h; p
返回列表