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[中式食譜] 味噌三文魚頭鍋

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb/ w2 k3 b" n/ o/ `3 B
鮮三文魚頭1個、大蔥(切段)3安士、蒜片1粒、紅辣椒1隻(切絲)、日本清酒100毫升、鰹魚豉油1湯匙、日本赤味噌1湯匙、滑豆腐5安士、清水2量杯半
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調味醃料: - T6 S, ]" B- x+ u+ H
鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、麻油半茶匙公仔箱論壇, c; Z% X1 R" O( ?# |% N
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3 M, ]9 ~/ w( `www3.tvboxnow.com做法:     ! p8 i/ b% H- L1 c4 v4 T) {
1.三文魚頭開邊,洗淨抹乾,加入醃料拌勻醃10分鐘。
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2.三文魚頭表面撒少許生粉,下鍋半煎炸至表面金黃,取出備用。
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" E$ [+ r) G" h, z$ P0 O( r9 ~  n3.下蒜片煎香,加入清酒、清水、赤味噌及鰹魚豉油煮沸,轉中火煮5分鐘。
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4.三文魚頭回鍋,放入大蔥、紅辣椒絲及豆腐煮沸,轉慢火煮2分鐘即成。
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