' w! {' q Q# e5 y% v/ k材料: tvb now,tvbnow,bttvb! n, v n# m3 o& H
碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量
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加料蝦膏醬公仔箱論壇7 T1 J" b% E) i3 V' g1 k6 ~1 I
調味: 9 `) g Q" c2 w) f
蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h) M; x6 M5 |: n/ y. O3 T
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5 h5 \" o6 B+ p: D+ q, ftvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇+ h$ e8 A6 p: F x- K; d% \6 B
1. 將蝦膏蒸15分鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _3 m$ Z$ \( v f# L
. ?0 P) i& `+ ?5 _* o0 h6 C* n2. 燒熱油鑊，加入蒜蓉、香蔥爆香，然後放入蒸熟的蝦膏，再壓爛。tvb now,tvbnow,bttvb2 R+ @) a% ?- D$ c
7 x) i: ^0 M2 O& L7 {( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火，加入2茶匙的糖，再以慢火煮香蝦膏。www3.tvboxnow.com6 g5 {7 S/ i9 p" t) x3 o- J: K: n" L$ k
; E, C9 k- Q; ]4. 將煮好的蝦膏放入存器，以生油蓋面防吹乾，放入雪櫃後可存放數年之久。
8 e4 A4 V$ Y, a \% wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M+ Q5 O) @: X6 d9 P' N
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調味: 6 S" [% V! Z- G$ h8 f; x
「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許/ t6 T* S0 s5 _1 p0 p
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/ I* H' g3 J- J" V, Htvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇6 B( G. L) b. O# h6 v& i
1. 燒熱油鑊，將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒，上碟備用。
) _$ e3 O5 c* y! I! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: I* `9 q: o- J: U/ x" R! T, r& X公仔箱論壇2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯，令肉味滲入飯內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b; p6 f( G% e; [) c r9 `
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3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上，然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o2 y3 s; K& y
) N! z- K& \3 C# G- K" w pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲，炒勻後上碟即可。
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發表於 2015-9-28 05:53 AM
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