空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。
- }) P9 p! G, g/ w! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動tvb now,tvbnow,bttvb" h+ [+ p+ b' J9 `' a2 p
【功用】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T* i* J* s: b Y( k3 h" J5 \. |
❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。
; ~$ s U% Z$ ]- W( \1 T3 d❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。
! b$ ~" a* E5 ~% rwww3.tvboxnow.com❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。
. Y+ n( G: X' Y9 \; W6 {www3.tvboxnow.com❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~: a) a2 L" ?! s* D
❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。
" P1 R K R) D! W4 G" w- wwww3.tvboxnow.com❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。
6 R; |; T9 o& O; A公仔箱論壇【禁忌】4 L' y& m8 O( p" q
❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。
3 d% _# ^ O6 c& D) _( Lwww3.tvboxnow.com❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。8 r( m& ^+ H3 x, s( Z6 B
選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。公仔箱論壇5 c% S5 W% S* o( K' k+ B% {5 f4 K
選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。tvb now,tvbnow,bttvb7 V1 S- A- ]. U% g
選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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