空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。公仔箱論壇$ O+ k9 }; R4 B1 h( E3 J! z
 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q' m7 i0 ^0 c! @2 `
【功用】* E, [7 W2 s: `
❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。
" t3 x( Z( w5 }; N) T❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。, ~1 y, X' M: j+ ]% I, ]* j
❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。
3 h( E, b) V: e& |2 G❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。
; B9 v( q# g: B: n+ S7 K公仔箱論壇❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。
- z8 Y4 M% D- g* H$ `www3.tvboxnow.com❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。
' }5 T( i" V; {7 Ytvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】
. O$ ], m% K9 D0 C9 q' m- t公仔箱論壇❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @* O6 I: B/ N7 D
❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。
# E! Y8 H: [& @9 [8 v: O. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。
1 b" H# S3 j8 X, jwww3.tvboxnow.com選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。
/ m, M4 b- K7 N- Y3 r8 N; y: ytvb now,tvbnow,bttvb選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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