主料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g: _' ~# R0 X5 b
雞大腿２隻
" K( l% E% {5 Z' l9 V4 x" e公仔箱論壇
# x0 t/ b' v3 ~5 M配料：www3.tvboxnow.com" a5 z8 [7 [1 c& B. U! C- ?. @$ ?
" z- Z1 k6 J* P8 q) C
# K" ~, {/ \! }2 [$ I* K) ^# gtvb now,tvbnow,bttvb香蔥．．．．適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x+ E( z' Y$ ^6 }& h- v3 b& {
www3.tvboxnow.com# i/ ]- Z" B' p6 J0 q
" x! @, s j9 I8 B6 C0 {' i% D
秋葵．．．．適量公仔箱論壇4 w j- `4 [0 }: {
www3.tvboxnow.com: F1 ~5 w$ U8 [: S7 Q; S1 G( f N
# X; T$ U$ N0 c* @, J" f
西紅柿１個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?) z4 e) S9 x
/ ~2 C, T8 E* ]/ \7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料：
, {+ D8 i, Y3 m" G3 p* F
5 ~/ c+ ]; [* M" ^tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com4 K( L( m- ?0 }2 ]) W3 `
日式調味醬汁１００克
+ Z) Z. @+ I% F3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ x( r" g% |$ f, p/ ^tvb now,tvbnow,bttvb做法：
6 W0 |# b. ^ m4 X: {. @
V# R3 V4 s) N+ otvb now,tvbnow,bttvb
- M7 _5 s3 a( U" d( v' F; P! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。$ j. [. m1 G) {/ J& o$ ?1 N
4 ?* o* l9 r5 F) ?+ n. o公仔箱論壇２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。公仔箱論壇; |: ^" B5 c; T* u
! n* c5 G4 X2 f0 w- stvb now,tvbnow,bttvb３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。
; L+ G8 W7 H5 T2 @tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com' R. k+ L7 I4 x2 _+ B
４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。7 {" \2 p( }* }0 a( u. O7 x0 K9 T
tvb now,tvbnow,bttvb4 ~: Y7 u1 ^) O+ u) {+ l7 W6 n
５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。 |
發表於 2015-9-28 11:33 AM
| 