材料:
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主料:淨草魚肉400克 0 ?7 z; W9 r9 O7 y, F2 H
輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個 www3.tvboxnow.com2 l6 T/ f. R$ t& ]( k8 ]" d$ j7 }; j
調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油 www3.tvboxnow.com) G# }! V4 `) u2 n8 N
做法: tvb now,tvbnow,bttvb& d" i6 Y& v6 D [% H
1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁、鹽、料酒、胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用。 www3.tvboxnow.com+ k1 J& ] x- B/ E9 M, m' V6 F
2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可。
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提示:檸檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效。 |