[其它食譜] 辣味香芒魚塊～～～～

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材料：
0 `, P6 B7 G* r( N" B& Pwww3.tvboxnow.com魚柳４００克（１４安士／１０．５兩）（切塊）
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! h3 \# T' ?- R+ c: [& N切粒芒果肉９０克（３安士／２．５兩）
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& K+ o) L' `4 B% l# c+ b粟粉１／２杯（上粉用）' ^+ ?4 k* w5 k+ g/ x
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醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P3 p7 ^( n, w& |
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鹽１茶匙. B! m$ x9 k8 ]3 v( j3 u

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% S+ u* ^0 J" s/ Awww3.tvboxnow.com糖１／２湯匙
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/ ?) N0 q- t, r9 u蛋白１隻（打勻）
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- T2 b1 K' Q5 h7 Y( J: M$ e公仔箱論壇芡汁：" W- D# u3 E: s& b4 W2 }

6 Z1 ^8 ^' i! d% J7 t" H+ u甜辣醬４湯匙7 x4 y# G9 p. r( |3 E$ u

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白醋２湯匙
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糖１１／２湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 x0 B8 H; O' J5 G6 r5 ?9 Q
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做法：公仔箱論壇1 R. G- y  K+ S4 Q4 _& z

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１．魚塊用醃料醃１５分鐘。
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２．魚塊沾上粟粉後放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。 tvb now,tvbnow,bttvb2 i& n) K, \7 l7 a' ~7 A

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３．燒熱１湯匙油,加入芡汁煮至熱透,離火拌入芒果及魚柳。