研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。4 [0 |4 v& q# t0 C
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
5 L0 U" I% h6 m2 f. I. E吃黃色蔬菜防失智症
2 c* [. l. H* n9 L- u荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。www3.tvboxnow.com/ V+ p( f5 \4 h& R9 c
日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。
$ a3 M# l1 R1 a2 I5 F黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。
) {( {6 k$ f. w5 ^有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。5 K1 A7 K7 f" \+ y9 Z5 v: h
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
* p0 J* U- @8 E G4 u「海馬測驗」早期發現血管性失智症tvb now,tvbnow,bttvb: d/ r* c6 a" s+ Y% ?
日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。
9 C+ D& K. D9 l5 y J: W7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.今天是幾月幾日、星期幾？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u6 f/ l8 a, p# N
2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L4 \6 S; l) ?+ _/ P
3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。
' N' T. _4 P" ]% m4.一百減七是多少？再減七呢？0 e" \( X2 v7 e
5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。www3.tvboxnow.com% v8 Y" p- c7 ]6 X/ y6 `
6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。
$ D1 R7 J5 a( x% a l% n: Pwww3.tvboxnow.com7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。
1 J4 m4 K# w" ^) ] gwww3.tvboxnow.com8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。4 P% c* F% P, m, j
9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？
- z* X8 Q+ [2 A/ Dtvb now,tvbnow,bttvb10.五張卡片上的記號請他再寫一次。公仔箱論壇7 H& e1 I0 @' [# O3 c
以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：tvb now,tvbnow,bttvb. O0 J( f$ u: }3 E% p1 s
0~5分 表示已患有血管性失智症。tvb now,tvbnow,bttvb% `2 l {# `+ W: Q
6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。
# m: E# S% k8 T6 F/ C2 S9~10分 表示智力正常。公仔箱論壇2 g4 g* u( }* K B3 F
在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。
2 k: e4 F9 V; {7 P8 d4 Jwww3.tvboxnow.com資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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