5 i- g! s6 V+ R4 \材料: 公仔箱論壇: @' E0 r) k6 D# i& {8 K! G O2 X
銀芽適量、雞蛋3隻、魚肚適量公仔箱論壇 W( M& w# X$ m+ T4 d# _
9 Y% E* _$ A- g+ j2 I公仔箱論壇# C& e1 m7 \+ y1 L! K* l
調味: , h; k, u/ h1 r( _$ n
鹽少量、油少量tvb now,tvbnow,bttvb g& E3 }6 N# \0 m/ B
& f0 t0 ^! ]& w |tvb now,tvbnow,bttvb
4 V! J7 ]: q& g4 y公仔箱論壇做法:
+ w" { u5 y& J+ A5 Z1 i7 x公仔箱論壇1.先用少量鹽打蛋，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P% q2 Z! j3 T
+ |! |$ g, z& j% E* S n' X0 R' K. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油鑊爆香銀芽，備用。公仔箱論壇7 n) C7 H' d) i6 [
% K0 l; _" ~# m; N0 \
3.起油鑊，把雞蛋炒至七成熟後加入已爆香銀芽。公仔箱論壇! w3 Z5 J, }, W2 J7 b- F
9 }5 p" M0 k6 a9 h. H7 [: T
4.最後加入沙爆魚肚，炒勻，上碟即成。
7 o( Y* U5 w5 K3 Vtvb now,tvbnow,bttvb
! Q0 U7 n- z) e! u; w- mwww3.tvboxnow.com
5 S) l6 d" R$ S3 v0 P6 [Tips : 9 y4 |3 |& [' f9 i$ ?' ]8 z
雞蛋需煮至全熟，以帶出魚肚香味。
+ m! m, b/ q c0 \: ^3 F$ N" mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) G' G( \1 s$ F m7 ^2 \3 t
. F' `7 }: K( C+ F0 K; C' ~/ B6 Stvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-9-29 05:57 AM
| 