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[中式食譜] 速成魚粥

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb0 h2 f0 r8 d8 ~  j, q
冰米材料:米3-4人份量、皮蛋半隻、油適量、水適量 魚湯材料:紅衫魚適量、薑適量
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1 V$ i" ^# O8 x8 d6 T8 l. N! V公仔箱論壇調味:     公仔箱論壇, N6 i: y  s% P' K' N
鹽適量
" ^1 c$ [& O" M5 }5 S8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]( x* ]  X; |5 Y
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做法:     
& u+ t7 H* r3 f, y6 ]" U/ v( ?" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰米做法:
2 d5 c0 u: Y1 k5 l6 K* J6 Fwww3.tvboxnow.com1.先把米洗乾淨,然後混入皮蛋用手搓均勻。
6 }* ~- @; d  A  ~5 {# G) I& X& O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A. S9 ~! `  w, _1 H1 _
2.加入油及水,放入冰櫃雪成冰後備用。
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/ s$ r) P' j  |& mtvb now,tvbnow,bttvb魚粥做法:
- v. U$ I" ?0 U. |, Y1 H- z公仔箱論壇1.把紅衫魚下油鑊,用大火煎香魚皮再轉細火,然後加入適量薑辟腥。tvb now,tvbnow,bttvb  _4 ~. T' u% h% M  I. a

  S0 Q, T" i1 E: T# s; m6 Lwww3.tvboxnow.com2.當魚煎好時,加滾水煮約15分鐘成湯後隔渣。
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3.把冰米放入魚湯中,煮3-4分鐘,再加入魚肉。www3.tvboxnow.com7 r& D5 j! u1 Z7 w, I4 m) k- D$ u

1 }' O. @* c: f- j4.用鹽調味,即成。
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( d6 b4 I* j& n% A; `公仔箱論壇Tips:     
  `& w& x; h$ A6 R0 l公仔箱論壇紅衫魚眼仔精靈,身帶閃光,腮呈鮮紅色為之揀手貨。 魚煎好時加滾水煮成湯,魚湯會更濃更白。4 Y7 d7 C/ I7 F  \

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