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紅尖椒.....2個公仔箱論壇5 R) A' b) Z1 e Z* n) J7 Q! x
雞中翅.....500g
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番茄.....1個 （100g）www3.tvboxnow.com- y& }4 V# a0 E( D2 K B3 t% R, u( |
, y, ~+ h- F# r$ t7 C ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l$ c/ ]. A B& _2 j
雞翅醃料+ S0 v& n/ |4 |& \2 ^# p4 i* d& o
糖.....5gwww3.tvboxnow.com1 \0 N0 M4 E( V& S- _6 m" t
鹽.....10g
- N& D' ?/ Q% e- d. \' N4 A, L料酒.....15ml
' W2 d1 R9 }1 c) }1 S5 H$ Y3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....15ml
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花椒粉.....10g
% V _/ }( F2 M柑橘醬.....1湯匙
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1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。tvb now,tvbnow,bttvb, Z8 h: x4 o8 U9 K( p& M Z; d
3 S- u# _) y( A4 ~- X2. 雞翅洗淨,在表面開刀。www3.tvboxnow.com" ~! E" Q6 h; k( t! F: z6 ~
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3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X. X) L3 @* p( @, X) A/ N
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4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。
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5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。4 a T" W P5 ^( d# Q
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6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面
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7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N+ q. u ~& K ^8 R
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8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y5 l% I& H6 c( v8 h; q8 t9 l6 g
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9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
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