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[中式食譜] 香薯雞翅鍋


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1 L! o  `  S3 ?3 j. @: F* d公仔箱論壇材料
5 w, I: V% c+ n' ]8 k+ ktvb now,tvbnow,bttvb小蔥.....2根
: c) A  n; e7 z/ ~tvb now,tvbnow,bttvb蒜.....5-6瓣
) n0 B* _; }5 B( p公仔箱論壇胡蘿蔔.....1根
2 V( ^6 z$ ^4 T% j3 s& j) R/ _5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅尖椒.....2個, [, E2 ?: K4 Y
雞中翅.....500g
5 ~+ L( v1 D/ b: |9 }公仔箱論壇土豆.....1個(100g)
$ M# {5 Q0 V% u0 y" x4 Z9 x公仔箱論壇番茄.....1個 (100g)
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' w! B# }' X0 j+ dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& {4 U3 y$ H/ F% ?
雞翅醃料
. U+ K9 S7 P+ z5 Q" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....5gtvb now,tvbnow,bttvb* _" O' O) A4 ~" ?" E. K6 Z$ s8 Q
鹽.....10g公仔箱論壇# ?5 m' ?; G, e% \
料酒.....15ml
/ U; k9 q3 P6 a# F5 }6 h: S生抽.....15ml
% C' y1 {  J6 Y2 m老抽.....10ml
& e& _: Y% R# ?* V; dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒粉.....10gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \5 L- D8 Z; D* w
柑橘醬.....1湯匙; A5 y9 N; }% {( y( H6 T

, P* X1 X6 w  G, x9 e
, E3 r4 \" _% o, ^- l6 x' cwww3.tvboxnow.com做法
9 c8 Q+ ?5 ], D0 V% Q" n* Ewww3.tvboxnow.com1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F9 g2 b1 W/ Z* N! |2 b
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2. 雞翅洗淨,在表面開刀。
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! n/ ^; y/ y" O) j- ^$ {) ?tvb now,tvbnow,bttvb3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁,用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。
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& [/ A! [/ v/ X/ k+ G4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條,番茄切塊。www3.tvboxnow.com* |. v4 R* B  @& j5 T0 \6 @

. Z5 d3 k8 w) E  i& ?5. 塔吉鍋內倒入油,加入蒜瓣煸炒出香,放入土豆條、胡蘿蔔條。
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8 ~" G: ]1 E8 C1 J* B7 P8 [( {' jwww3.tvboxnow.com6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y% o4 w8 [4 v5 c8 E% O* Q! S! ~
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7. 中間擺好番茄塊,淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋,大火燒10-15分鐘。
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+ H2 c; f& G5 W$ n: M& uwww3.tvboxnow.com8. 關火,繼續悶至5-10分鐘。
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9. 撒上蔥末,辣椒圈,即成。
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