材料
/ j0 A) L6 ?% j- z1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)* \' a' M& I+ `: A8 M
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)tvb now,tvbnow,bttvb1 t' ]' f1 Y& f" J& u9 ]
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
& |, n/ T9 L$ F4 T: @' x U- c4.生曬淮山.....二両
/ a1 V* Z3 i I' G J0 G5.冰糖（不寒涼）公仔箱論壇6 n# C3 |; a& J* Y: i# ^- R
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/ O2 _; g4 A: {) f' Z5 t: [Steps
. y4 T* K+ Y3 [/ xtvb now,tvbnow,bttvb1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s- b1 p9 l3 _+ R/ I3 { a
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。# w h5 J( {4 O+ t- i' b! f+ r! \4 v
. `3 b% T% B& I9 B% V9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.生曬淮山洗淨備用。公仔箱論壇# ~( y3 K7 x2 B* Q3 O' j
' p3 g' R+ M' \' r& o/ z5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。: X' X5 C7 _4 h2 X/ e; w
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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