材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u. q: L4 w( m. T) ~' {
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。); ?7 ^ P! W ?# O' s
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
+ h! \7 j4 y* D! G$ f- n7 h5 ttvb now,tvbnow,bttvb3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
. U$ y) }# ?8 }' p% y6 z6 e- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.生曬淮山.....二両
$ z% p5 i8 Y8 [! v& f* ?5.冰糖（不寒涼）
% [ `. @( q+ Q3 s+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y, j$ @& s0 m x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 | K8 ^7 a, X! p- @" i- O' l5 \
Steps公仔箱論壇# i' e) }" Z2 K+ m, p0 S) I6 ]
1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
( t" @+ M- C$ a! ^- g' n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K* @" s3 V( C. U: C
2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 c% k- `) l" [
3 ?7 q% l* E, F8 m. E! Z2 ?www3.tvboxnow.com3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。www3.tvboxnow.com* ^1 D7 t9 O3 ^8 o6 O" O5 z! ?" d9 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^+ {# W- p3 n4 x; F$ K
4.生曬淮山洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb! Q5 B/ p# L. B& l h5 |- p
公仔箱論壇4 a0 y- q$ p$ _7 A
5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。/ h# E# N( D5 l7 O4 P
|
發表於 2015-10-4 04:44 AM
| 