材料
' Z. F7 Z2 A2 o* e& y# C1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)www3.tvboxnow.com) e- r# E% n6 t+ F& s
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
$ f+ J* p p0 d3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
' E$ n6 O4 C! u6 pwww3.tvboxnow.com4.生曬淮山.....二両
5 q) }( f C6 {: n' ~2 ~3 ~tvb now,tvbnow,bttvb5.冰糖（不寒涼）
$ [) }9 u" {6 o) i3 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G; V, ]( @: D( b
; o# g0 K; N; M- |+ Iwww3.tvboxnow.comSteps
; b% [6 x( i3 U" y: |) k0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。www3.tvboxnow.com, P' {: V% ^% C9 @- t
6 I$ ?! X; U. T( g8 C# Y2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。www3.tvboxnow.com& e. P! K/ i9 q, L, ]2 e8 c
' V! _2 I* z9 l& l- L! a" atvb now,tvbnow,bttvb3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
. [/ X, e! I9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 h0 Z+ Z* O, h6 B, c4.生曬淮山洗淨備用。
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。8 r, P! J& M$ J' a7 y( C
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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