材料
. x( x' l* l' t5 C$ w2 {1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)tvb now,tvbnow,bttvb# u8 d$ \6 X& X
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
) _; }7 B: B) [, a* k9 Z公仔箱論壇3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
% T, L. f. w6 [3 ?7 c. h1 ]% M9 E公仔箱論壇4.生曬淮山.....二両
. K0 Z8 k6 |/ I9 s* s# H. w5.冰糖（不寒涼）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f& s; P+ @- \) v8 I: B, H
* Q p; E. Q5 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?* `( s' d2 h* c% _" q
Steps
. ~: l( a# e$ ^6 ttvb now,tvbnow,bttvb1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r1 n' {, q. f& `
; H$ V( |# q9 Z c# P2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。tvb now,tvbnow,bttvb" H# L9 I, I( y
公仔箱論壇& g$ _( ^# u# F1 y$ b1 p
3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
/ R/ j9 X v% v4 |3 n. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com5 K m/ S0 ~+ f( {$ R4 e9 \
4.生曬淮山洗淨備用。公仔箱論壇- ?. Y$ f$ ^ C
5 M+ H7 W% B8 I% _/ t) fwww3.tvboxnow.com5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。' Q4 P z1 y$ l8 G7 O1 q2 X
|
發表於 2015-10-4 04:44 AM
| 