0 s- M/ w% F. ^( z& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 (六人份量)
) g- B/ K: @% l蛋.....3隻
2 x* B, W# H1 X5 A# Kwww3.tvboxnow.com大蝦 .....6隻
/ t7 }3 U; p5 G5 {% |2 W' r* Y0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬.....1 個 tvb now,tvbnow,bttvb4 [. T6 g; l2 a, U/ C# k
蒜茸.....1茶匙
( P) D5 @( W0 b# c+ |3 P TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....300亳升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f' a! `* F7 i
洋蔥粒.....半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b" M w2 N( d# e1 _. X
沙律醬.....3湯匙
$ c& J% b4 p6 mwww3.tvboxnow.com日本比目魚碎.....9克
8 I9 n7 O& U3 p- Stvb now,tvbnow,bttvb青椰菜(切絲).....1小隻
* |# X1 i- q% B, g% U5 y4 nwww3.tvboxnow.com雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
9 ?+ Z0 W" s% X3 I) V" l日本燒粉.....1包 (300克)
" m9 H* L K# I0 j1 r3 }/ Cwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n( ]$ I9 ?3 L4 C) |' R4 b( q
* {8 u& }; b! i8 Z0 B) P+ Q公仔箱論壇製作過程TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |8 F6 A5 T/ ^* u; ^8 c
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
( R; Z' P( {: [- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# o5 ]7 q4 o7 `7 I0 twww3.tvboxnow.com2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 : k, \# f3 K' v4 s9 ?2 p1 @
* R2 q/ B" g0 ?5 a! q公仔箱論壇3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
/ p" ]3 {/ p. d9 X0 b: c5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# L! |7 M2 r) C+ k! s4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
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* [' @/ [; D# Z燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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