8 N0 @, J& }4 V7 I公仔箱論壇材料 (六人份量)
0 E! b) w! i& ~" F* n0 n% v6 G8 _! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....3隻
! C# W3 A- ~( ^5 n- R8 |0 I; [; S大蝦 .....6隻
# X0 `1 v; N4 h$ H. t檸檬.....1 個 公仔箱論壇4 a) r1 F0 w) O! w9 O" Z( |% @ G
蒜茸.....1茶匙
/ a2 |7 w4 m3 b# @8 J* g; K; vtvb now,tvbnow,bttvb水.....300亳升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^4 o: h! Z4 H' k; n3 [
洋蔥粒.....半杯
6 B1 X; g, c. \# [% _+ k5 c. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律醬.....3湯匙
9 H: y7 A: l1 @# I% u+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本比目魚碎.....9克www3.tvboxnow.com% s5 s6 B' A9 v' }. V
青椰菜(切絲).....1小隻tvb now,tvbnow,bttvb: t: U0 }2 N) j
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯www3.tvboxnow.com/ F+ e& @ [" J
日本燒粉.....1包 (300克)
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! z' H: u7 K0 x0 _' }! rtvb now,tvbnow,bttvb製作過程/ M* a0 f9 c: C! p. m# l0 S
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。: Y* Z1 S0 G7 P x. [1 E' f
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2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 tvb now,tvbnow,bttvb q% h, A$ q2 T' p+ `4 q
2 H' [* n- g8 G) w/ c" @3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 6 \5 q( O1 Z& P6 u0 K
T' V, ]& ^$ Y4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
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( y( b4 B! ?5 m4 a# C2 Y1 M# y2 N貼士
0 m5 O( S( s. |! @- G2 n燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。公仔箱論壇! q1 H1 A5 q& f' Z1 n, J
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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