1 |% p) k6 i) L. z: h9 u2 r公仔箱論壇材料 (六人份量)
: m k l# H( _7 s5 O- ]9 N8 J3 {蛋.....3隻( u J- c) x3 x2 Q' ~! t$ l
大蝦 .....6隻
% z6 h5 o, n* p1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬.....1 個 ' z# k: w6 f( |4 E
蒜茸.....1茶匙
" [1 [0 z! q: ~5 [0 n. z水.....300亳升% g0 k7 z ~2 }
洋蔥粒.....半杯
) B% U$ ]" ]' [- g' z- t, o* hwww3.tvboxnow.com沙律醬.....3湯匙
7 B) Z5 ]/ b; {- _tvb now,tvbnow,bttvb日本比目魚碎.....9克
% L2 a: r" ~1 G1 s, |tvb now,tvbnow,bttvb青椰菜(切絲).....1小隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @2 S0 @, f, M4 M5 q& e7 {8 J
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
- S& c7 Y/ p0 e; r日本燒粉.....1包 (300克)
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( Z& n9 L1 m' r& u+ m( J0 ~- c) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 l2 q5 Y# `5 O& ~0 d/ b" g# i
製作過程
( O' Q6 c+ H/ r; W' z* X! Rwww3.tvboxnow.com1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
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2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
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: M6 H8 m( H$ u* Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 www3.tvboxnow.com) }9 d; o( J8 H. r
5 i: ]: l# |! X( Mwww3.tvboxnow.com4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 公仔箱論壇9 {; X5 A; y, E6 {1 p
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# l- h0 X6 k+ v+ }. S+ Mtvb now,tvbnow,bttvb貼士
2 B/ ~/ s: G* b- \0 x( p5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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