! r0 A0 q$ ]. G; v6 S: owww3.tvboxnow.com材料 tvb now,tvbnow,bttvb7 p7 P8 a7 a! ?! |$ R
牙籤.....8支
7 h1 m& S+ l+ s" e7 D粟米.....2 杯
" J* E. L5 m. q# ?! e! p# Fwww3.tvboxnow.com碎芝士.....1杯 公仔箱論壇% V6 ?6 X& e8 `. C3 {. k
蜜糖.....1湯匙 www3.tvboxnow.com$ x$ t* g( `2 g; w( K& c i2 B
全雞翼.....8隻 * u: J" s5 d, |8 w& K
ROSEMARY.....適量 ' [$ X( `) H7 u
吞拿魚1罐.....6安士
, F6 l7 K+ }/ L" o. ^! D8 _www3.tvboxnow.com雞脾.....1.5隻(1-2磅)
, W% ]/ |+ _9 n. q公仔箱論壇
l) X4 F0 Q4 \/ b/ o9 [tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇+ y6 g4 e% @/ R3 F" c3 A% |
醃料
! }: I+ J" x6 U1 Z `公仔箱論壇吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) www3.tvboxnow.com3 G$ u! E5 a% B; C( Q# w
蒜鹽.....3茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~/ i: O8 y' J8 w% Q, x
白酒.....1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb: U" B/ i, K" a4 L0 \' r) `% e
BASIL.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?8 r. \% m( U9 j4 n ?
蒜蓉.....1.5湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb G! g6 @1 z8 A8 L' G9 _# p2 l L
PARSLEY.....1茶匙www3.tvboxnow.com+ w1 K, Z5 i) v: f1 j) v
OREGANO.....1茶匙 9 O3 e; ]0 ^! Q- l
檸檬胡椒.....1茶匙 公仔箱論壇% M7 u3 i; S) ?. C+ ^
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
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, l4 v7 @ e' o$ G- f0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作tvb now,tvbnow,bttvb' r5 |4 E6 N- r6 _0 Z
1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
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2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。www3.tvboxnow.com3 L% y/ m) o) J% H, U
9 \( U4 d6 y- @; U; ^" p3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。公仔箱論壇3 b* S; i X! I# m/ y: b
( q1 M. z% H) w5 g2 Q9 \% K4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。tvb now,tvbnow,bttvb& G# K% k" X3 x: I7 ^' w, R( Q
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5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
. J, G+ |$ @- k V2 t, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 `& P; O( g8 R5 }8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
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4 O! `3 p( {4 Z" {7 otvb now,tvbnow,bttvb7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 g7 W) r& y. [4 W& j
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8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
5 \5 u- S/ s2 V9 I2 P. W$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T# s) X& ^! E8 n3 @
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) o2 e+ I$ U/ |. l# y6 k1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h# U3 w! r4 O7 d: z0 G; t& z/ \
8 \1 m, d( J9 \; l4 B) I4 rtvb now,tvbnow,bttvb2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。tvb now,tvbnow,bttvb6 |3 F7 U9 o8 S
! I7 \3 t; Z" ^5 ?# k公仔箱論壇3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。公仔箱論壇0 a& L( _* Y) N' U% \
公仔箱論壇. @' i7 }/ x/ r! g- f1 V
4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
: b f( P# A; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 X9 X: N( Y8 L
5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。公仔箱論壇0 @& Z3 O8 `) P* \
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
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7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗
+ b1 E- e' a8 S: j' Btvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-10-5 05:53 AM
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