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材料 / x& s0 B+ Z2 ?, ]
牙籤.....8支
9 A8 [# l+ ?# s& u9 H U公仔箱論壇粟米.....2 杯
# Z6 Y% U0 r$ u) I, o7 Mtvb now,tvbnow,bttvb碎芝士.....1杯
! b: {. [/ `+ u& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖.....1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ H4 {- d7 Y1 L$ @! Y; v4 e" w
全雞翼.....8隻 ! W/ H# I; `5 \/ m/ v
ROSEMARY.....適量 www3.tvboxnow.com3 F3 O/ [1 W8 z0 i) N! D" X/ b
吞拿魚1罐.....6安士 公仔箱論壇$ ]* k( K/ @+ O( d, |1 {3 w4 b
雞脾.....1.5隻(1-2磅)
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醃料8 j# I+ K; k% u" `
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) 6 U; S d1 ?. c3 D4 P$ w, M
蒜鹽.....3茶匙
# f/ c& ?" F$ f: w" I4 rtvb now,tvbnow,bttvb白酒.....1茶匙
0 u2 w [0 z ?! R+ Jwww3.tvboxnow.comBASIL.....1茶匙 % H' O8 w1 ]6 k1 B* ^
蒜蓉.....1.5湯匙 : ^4 [* `, ]# E# A! j y# o' ?
PARSLEY.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G% B5 S) h5 ~+ I0 h
OREGANO.....1茶匙 $ ]6 g* E! G2 h
檸檬胡椒.....1茶匙
! l& [( ~3 Q; P' L z8 Y" k, k公仔箱論壇碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)公仔箱論壇3 Q. l* O. \5 J
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製作公仔箱論壇8 C1 S9 \* F7 @7 ^8 g5 @9 j
1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。# _/ Z2 a" a- z& X: u
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2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。www3.tvboxnow.com2 b- R" S9 n4 J! P% y
% c; O& L2 j6 E1 [$ s3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
, ~, b" Y6 X. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `/ @; m P0 Y6 M; K W
4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。9 t/ w# ?7 w6 }. O m" e
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5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。& N/ k. I2 j c4 ]7 x& n# J% c* ^
' ]" {( r/ } o0 s7 O6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。公仔箱論壇) e* I3 C8 j8 W
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7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。公仔箱論壇( h$ i, z% B# U8 K9 c
5 l& I D6 M3 @ w5 Twww3.tvboxnow.com8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。tvb now,tvbnow,bttvb0 g+ w' ~" D3 `0 @0 \# P* t2 ^: A* L
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5 A3 Z7 n! m: fTips
% B/ w. B8 S! X2 F3 z. ]tvb now,tvbnow,bttvb1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
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: i- `. @; P: D/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
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6 K3 U; Q1 V+ d" c( u$ ]3 G, h0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。www3.tvboxnow.com- l' |/ i7 W0 O1 _3 ~5 v2 {3 }
; v. S8 t" ~9 l6 L( t! `, d# n h, A' vwww3.tvboxnow.com4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
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5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^. G4 j: T5 \, a
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。公仔箱論壇4 M& K j+ ]* P1 D! v, \ w# E
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7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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