【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
7 K5 Z& O1 t- F9 {- wwww3.tvboxnow.com冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。公仔箱論壇, K5 N, @* Y" y- c' R
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
. O: ~% \2 i$ ]1 t- `* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】：
. i2 {/ j$ w/ {% D# o9 Z/ N& ]/ _❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。' ?( j# C; _* c* P
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。) D8 G: g. w# Z1 R8 j
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
) @$ G& x T. z1 Y8 N: m% I4 r9 q# i0 F❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
" p# U$ d/ j" P. Q/ A5 [3 U& y公仔箱論壇❺ 可催乳汁。
# Y1 ]6 }% Q$ l L3 S5 h0 Utvb now,tvbnow,bttvb❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。* U. ]6 P6 h$ L* p8 }* c3 |1 q
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
5 t$ U. ]' m: q❽ 可解酒毒、魚毒。
, C+ B( O: j* Z. o, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
7 Q9 P6 w+ {. H. Q. Y U. n5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r& e: }- Q* I, A C% l
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
* E H7 X# P' @8 d❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
2 N9 |% P q9 f+ b- |: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
* w% F' E+ `5 Y' u8 K* l5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
+ ~: C0 o6 l& d4 r6 J選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
) j) Q& A, s* l選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。tvb now,tvbnow,bttvb- O( B4 d( o8 ?: K! T
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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