【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。www3.tvboxnow.com7 T( x4 J, O$ d/ P
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。公仔箱論壇. B0 O8 ]+ \. ~) n' y& g* s8 q- @3 }
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w/ x( N2 |8 J" X4 e- {9 B
【功用】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G0 q& i: m- g, e7 U9 r) L
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u) U' R+ `" p$ y, S- B3 z& _
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。www3.tvboxnow.com h' x( S8 e' v" _# w+ M' z
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。www3.tvboxnow.com; _% G3 G! {2 E6 |
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。公仔箱論壇. |' d7 V' k% |0 r5 i" r
❺ 可催乳汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V' n% q" X) p) }5 a
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。: y& f3 H# ]! B; ?
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。tvb now,tvbnow,bttvb# p* B0 p4 y( u# [9 g' O
❽ 可解酒毒、魚毒。
# A6 F# A9 Z, B p. C- W& @9 pwww3.tvboxnow.com❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
* h0 |5 o5 l- dwww3.tvboxnow.com【禁忌】：
9 z$ e% d- p& d# W$ v2 ?/ d❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。tvb now,tvbnow,bttvb ~; ]1 O9 C* h" S
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。" H/ g2 E+ k6 X- [0 |0 ^# D
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
5 J- z* l: P# ?- J; |9 z9 U3 ^% z公仔箱論壇❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
, ?1 e6 }# G& X2 j3 [3 G% E+ n選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
) x2 ?( U; u2 f8 w0 B公仔箱論壇選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。公仔箱論壇- V6 v+ r. @) H$ S5 ^) a
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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