【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。www3.tvboxnow.com, ~4 M) _3 a' b' ~5 |1 v7 g+ P
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
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; K3 N, F) n1 |2 f3 `' V) a. Y' v【功用】： tvb now,tvbnow,bttvb4 h% O* @( q0 q* c6 F
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。' x5 b8 b* |% q5 A1 g3 [( m% J
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。; ?& l& O B8 _% J6 v1 l+ y
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
$ D+ Y8 Q# q, \1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
# d6 d) ~& T' C. [❺ 可催乳汁。
. I( M! f" f0 Z❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
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❽ 可解酒毒、魚毒。. T* i1 Z1 ?* F( d5 }$ F, U, T! V8 E( m
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。www3.tvboxnow.com% ~- r7 C- d R+ S: g! c5 [
【禁忌】：
7 t) E+ ]( v( O: O% s8 r* F9 l% Rwww3.tvboxnow.com❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w8 X4 A4 v3 U- d0 w! ?
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O" } G! W* V, X: v
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
, |4 L; J7 d, t+ S( X0 Q" ?5 otvb now,tvbnow,bttvb❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P. p, N& l" }' o0 \
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。' L3 ?* M, x% y
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
; E" e1 T. J5 a4 |$ c本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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